Secret

الله اکبر

من ندانستم از اول که تو بي مهر و وفايي عهد نابستن از آن به که ببندي و نپايي دوستان عيب کنندم که چرا دل به تو دادم بايد اول به تو گفتن که چنين خوب چرايي اي که گفتي مرو اندر پي خوبان زمانه ما کجاييم در اين بحر تفکر تو کجايي حلقه بر در نتوانم زدن از دست رقيبان اين توانم که بيايم به محلت به گدايي عشق و درويشي و انگشت نمايي و ملامت همه سهلست تحمل نکنم بار جدايي روز صحرا و سماعست و لب جوي و تماشا "در همه شهر دلي نيست که ديگر بربايي" گفته بودم چو بيايي غم دل با تو بگويم چه بگويم که غم از دل برود چون تو بيايي سعدی » دیوان اشعار » غزلیات » غزل شمارهٔ ۵۰۹

سلام مرسی از همتون که تو انجمن فعالیت میکنین به یه سری نکات توجه کنین : دوستان قبل از ارسال اگه لینک از سایته دیگه هست(جز قسمت معرفی سایت) حتما حذفش کنین دوستانی که آهنگ آپلود میکنن لینک رو به این طریق وارد کنند: اول متنی رو که قراره لینک قرار بدیم رو انتخاب میکنیم بعد رو ایکون ک مشخص شده کلیک میکنیم سپس لینک رو داخل کادر اول قرار میدیم مطالبتون رو تو قسمته موضوعاتی ک ایجاد کردیم بزارین مثلا متن طنز رو قسمت قوانین انجمن قرار ندین اگه نبود متفرقه رو انتخاب کنید برای آپلود عکس از سایت آپلود یا رسانه ی دیگه روی گزینه ی پیوست از رسانه های دیگر کلیک میکنیم و گزینه ی افزودن تصویر از آدرس رو میزنیم و سپس لینک رو قرار میدیم تا آپلودشه برای آپلود از گوشی یا سیستم خودتون هم میتونین رو گزینه ی فایل های خود را انتخاب کنید کلیک کنید در کل کار با انجمن راحته اگه بازهم مشکل داشتین تو قسمت نظرات مطرح کنین

اونم خیلی دوست داره تورو

مهار فشار خون بالا با میرزا قاسمی یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: میرزا قاسمی به علت داشتن پتاسیم برای مبتلایان به فشار خون بالا بسیار مفید است. میرزا قاسمی غذای محلی شهر‌های شمال کشور است، هر چند اکنون در بیشتر مناطق کشور این غذا مصرف می‌شود. میرزا قاسمی حاوی فیبر، پروتئین، آهن، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات و انواع ویتامین‌های A ، D ، C و گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ و B۶ است. برای بررسی خواص میرزا قاسمی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌و‌گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید: مهم‌ترین خواص میرزا قاسمی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص میرزا قاسمی اظهار کرد: این غذا حاوی فیبر فراوان بوده بنابراین برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، مفید است، زیرا فیبر موجود در میرزا قاسمی باعث احساس سیری و کاهش اشتها در افراد می‌شود. وی درباره خواص دیگر میرزا قاسمی بیان کرد: سیر موجود در میرزا قاسمی خاصیت آنتی‌بیوتیکی دارد؛ این غذا برای مبتلایان به چربی خون مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: میرزا قاسمی حاوی پتاسیم بوده، بنابراین مصرف این غذا برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید است. عظمایی گفت: میرزا قاسمی به علت داشتن آهن غذایی مفید برای مبتلایان به کم‌خونی است. وی یادآور شد: بادنجان حاوی آلکالوئیدی به نام "سولانین" است، بنابراین مصرف بادنجان در افرادی که معده‌ ضعیف دارند، ممکن است موجب ایجاد آلرژی و مسمومیت شود؛ اشخاص برای پختن بادنجان باید نخست پوست آن را بکنند سپس بادنجان را به شکل ورقه‌ورقه ببرند و روی ورقه‌ها نمک بپاشند، در این صورت آب بادنجان خارج می‌شود؛ این آب زرد رنگ و حاوی سولانین است؛ پس از خارج شدن آب بادنجان، آن را به خوبی بشویید و بپزید؛ بادنجان‌های تلخ سولانین بیشتری نسبت به بادنجان‌های شیرین دارند. مواد لازم برای تهیه میرزا قاسمی (پنج تا ۶ نفر) بادنجان پنج عدد گوجه‌فرنگی هشت عدد سیر هفت تا هشت حبه تخم‌مرغ چهار عدد روغن زیتون یک استکان نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، دارچین و زنجبیل به مقدار لازم طرز تهیه میرزا قاسمی -نخست بادنجان‌ها را کبابی کنید سپس پوست آنها را بکنید و آن‌ها را خوب بکوبید تا به شکل پوره دربیایند. -داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید پس از اینکه روغن داغ شد، گوجه‌فرنگی خرد یا رنده شده را داخل ماهیتابه بریزید سپس سیر خرد و بادنجان‌های کوبیده شده را هم به مواد اضافه کنید تا به خوبی بپزند. -ادویه‌جات و تخم‌مرغ‌ها را هم به مواد درون ماهیتابه بیفزایید و صبر کنید تا به خوبی بپزند. - میرزا قاسمی آماده است؛ آن را همراه با نان یا برنج میل کنید.

برج‌های زیادی در گوشه‌و‌کنار دنیا ساخته می‌شوند، اما بعضی از آنها به‌خاطر ویژگی‌های خاص مثل ارتفاع زیاد یا طراحی و معماری جذابشان از سایر برج‌ها شهرت بیشتری دارند. در ادامه، با زیباترین برج های جهان آشنا می‌شوید. ۱. برج خلیفه در دبی ارتفاع: ۸۲۸ متر امکانات: مرتفع‌ترین مسجد دنیا، مرتفع‌ترین سکوی بازدید دنیا، بزرگ‌ترین رستوران دنیا، بزرگ‌ترین فواره موزیکال جهان، دومین استخر مرتفع دنیا مرتفع‌ترین ساخته دست بشر با ارتفاع ۸۲۸ متر یکی از برج های معروف دنیا است و شاید بتوان آن را زیباترین برج جهان نامید. این مجموعه شامل مراکز خرید مجلل، هتل‌های بی‌نظیر و امکانات متعددی مثل مراکز تفریحی و ورزشی است. مرتفع‌ترین مسجد دنیا هم در طبقه‌ ۱۵۸ این برج قرار دارد. ۲. برج سی‌اِن در تورنتوی کانادا ارتفاع: ۵۵۳ متر امکانات: رستوران گردان، کافه، سکوی بازدید این برج وقتی در سال ۱۹۷۶ تکمیل شد، بلندترین ساختمان دنیا بود. یکی از پربازدیدترین قسمت‌های این برج رستوران ۳۶۰ درجه آن است که در ارتفاع ۳۵۱متری قرار دارد. رستوران گردان این برج هر ۷۲ دقیقه ۱ دور کامل می‌زند. این برج هم یک سکوی بازدید بسیار مرتفع دارد که تا قبل از سال ۲۰۰۸، مرتفع‌ترین سکوی بازدید دنیا بود. این برج مرتفع است، ولی نمی‌توان آن را زیباترین برج جهان نامید. ۳. برج مروارید خاور در شانگهای چین ارتفاع: ۴۶۸ متر امکانات: رستوران گردان، هتل، سکوی بازدید با کف شیشه‌ای این برج با ارتفاع ۴۶۸ متر، زمانی بلندترین برج شانگهای بود. گردشگران می‌توانند از سکوی بازدید نفسگیر این برج، چشم‌اندازهای خیره‌کننده‌ای از شهر را ببینند. دومین سکوی بازدید این برج کف‌شیشه‌ای است و احساس معلق‌بودن روی رود هوانگپو در ارتفاع ۲۵۹متری را می‌دهد. ۴. بیگ بن در لندن، پایتخت انگلستان ارتفاع: ۹۶ متر امکانات: – برج بیگ بن بلندترین برج های دنیا به نمادی فراموش‌نشدنی از این شهر تبدیل شده است و می‌توانید در تمام فیلم‌هایی که درلندن فیلمبرداری شده‌اند این نماد را ببینید. این برج قدیمی که بیشتر از ۱۵۰ سال عمر دارد، سازه‌‌ای گوتیک است و نامش را از نام سر بنجامین هال گرفته است، فردی که برای اولین بار ساعت بزرگ این برج را که زمانی زیباترین برج جهان بود سفارش داد. ۵. مرکز تجارت جهانی یک در نیویورک آمریکا ارتفاع: ۵۴۱ متر امکانات: واحدهای تجاری و دفتری، پارک، رصدخانه، مرکز خرید و رستوران ارتفاع این برج ۱۷۷۶ فوت است؛ یادآور سالی که اعلامیه استقلال ایالات متحده آمریکا امضا شد. این برج امکانات پیشرفته متعددی دارد، از جمله فیلترهای بیولوژیکی و شیمیایی در سیستم تهویه. ۶. برج ایفل در پاریس فرانسه ارتفاع: ۳۰۰ متر امکانات: موزه، رستوران، کافه، سینما، زمین‌بازی کودکان برج ایفل یکی دیگر از برج‌های نمادین‌ این فهرست است. هیچ‌ کسی نیست که نداند این برج کجاست و چه‌شکلی است. گوستاو ایفل این برج را در سال ۱۸۸۹ به‌عنوان ورودی نمایشگاه بین‌المللی پاریس ساخت. این برج با ۳۰۰ متر ارتفاع تا سال ۱۹۳۰ بلندترین سازه دست بشر بود. چشم‌انداز سکوی بازدید برج که به‌اعتقاد بسیاری از گردشگران زیباترین برج جهان است، منظره‌ زیبایی از رود سن و محله‌های قدیمی پاریس در اطراف آن است. ۷. برج کج پیزا در ایتالیا ارتفاع: ۵۶ متر امکانات: – برج پیزا قدیمی‌ترین برج این فهرست است که ارتفاعش فقط ۵۶ متر است، یعنی تقریبا برابر یک آپارتمان معمولی ۵طبقه. ۱۷۷ سال طول کشید تا این برج تکمیل شود، زیرا پی آن ضعیف بود و پس از ساختن چند طبقه، برج کج شده بود. در نهایت معماران مجبور شدند یک طرف برج را بلندتر بسازند تا تعادل بنا حفظ شود. امروزه می‌توانید از ۲۹۶ پله برج بالا بروید و از آنجا اطراف را تماشا کنید. ۸. برج سوزن فضایی در سیاتل آمریکا ارتفاع: ۱۸۵ متر امکانات: کف شیشه‌ای چرخان، رستوران و کافه این برج ۱۸۵متری یادگار ۲ معمار اصلی آن ویکتور استاینبروک و جان گریام است و برجی تفریحی محسوب می‌شود. در بخش بالایی برج یک رستوران و یک سکوی بازدید قرار دارد. این برج برای نمایشگاه جهانی سال ۱۹۶۲ ساخته شد. آسانسورهای برج روزانه ۲۰هزار نفر را جابه‌جا می‌کنند. سرعت این آسانسورها ۴٫۵ متر بر ثانیه است و در ۴۷ ثانیه به بالای برج می‌رسند. ۹. برج میلاد در تهران ارتفاع: ۳۱۵ متر امکانات: رستوران، واحدهای تجاری، سکوی بازدید پایه هشت‌ضلعی این برج نماد معماری سنتی ایرانی است و قسمت بالای آن ۱۲ طبقه دارد. این برج با محور بتنی ۳۱۵متری شبیه یک مهره شطرنج به‌ نظر می‌رسد. تقریبا ۱۰۰ واحد تجاری، چند رستوران و سالن‌های نمایشگاهی در این برج قرار دارند. ۶ آسانسور در ۳ سمت برج، بازدیدکنندگان را با سرعت ۷ متر بر ثانیه به بالای برج می‌برند. ۱۰. برج‌های دوقلوی پتروناس در کوالالامپور مالزی ارتفاع: ۴۵۲ متر امکانات: پل شیشه‌ای، سکوی بازدید، تلسکوپ برج‌های دوقلوی پتروناس با استفاده از الگوهای هندسی تکراری الهام‌گرفته‌شده از معماری اسلامی، ترکیبی از فرهنگ و پیشرفت مالزی است. پل آسمان شگفت‌انگیز که توسط سزار پلی طراحی شده است، بلندترین برج‌های دوقلوی جهان را به هم متصل می‌کند که هر یک ۴۵۲ متر ارتفاع دارند. این مجموعه یکی از زیباترین برج های جهان است که در آسیا قرار دارد. ۱۱. برج کانتون در گوانگژوی چین ارتفاع: ۴۵۰ متر امکانات: رستوران‌های مجلل، امکانات تفریحی، سکوی بازدید این برج به‌معنای واقعی کلمه برجی پیچ‌خورده است و یکی از شاهکارهای معماری محسوب می‌شود. این برج با ارتفاع ۵۹۵‌ متر باغ‌هایی در فضای باز داخل سازه و سکوی بازدیدی در ارتفاع ۴۵۰متری دارد. طراحی این برج به‌ نحوی است که پس از غروب خورشید، صدها برابر زیباتر می‌شود. ۱۲. برج‌های ابراج‌البیت در مکه ارتفاع: ۶۰۱ متر امکانات: هتل، رستوران، موزه، واحدهای مسکونی، مرکز خرید، نمازخانه با ظرفیت هزاران نفر برج‌های ابراج‌البیت ۷ ساختمان عظیم هستند. این برج‌ها بخشی از پروژه دولتی ملک عبدالعزیز و اقدامی برای نوسازی شهر به منظور ارائه خدمات بهتر به زائران بوده‌اند. این مجموعه فقط چند متر با مسجد‌الحرام فاصله دارد. بلندترین برج این مجموعه با ۶۰۱ متر ارتفاع، بلندترین برج عربستان سعودی نیز هست. برج ساعت سلطنتی مکه بزرگ‌ترین ساعت جهان را دارد. ۱۳. ساختمان کرایسلر در نیویورک آمریکا ارتفاع: ۳۱۹ متر امکانات: دفاتر اداری، مرکز کنفرانس، کتابخانه، امکانات تفریحی و ورزشی، تراس با فضای سبز این ساختمان ۳۱۹متری که اغلب زیباترین ساختمان نیویورک نامیده می‌شود حدود ۱۱‌ماه، قبل از اینکه ساختمان امپایر استیت از آن جلو بزند، بلندترین ساختمان جهان بود. هزینه ساخت این برج را بنیان‌گذار شرکت کرایسلر، والتر پرسی کرایسلر، تأمین کرد. می‌دانید چرا؟ چون می‌خواست مرتفع‌ترین توالت شهر منهتن را داشته باشد! ۱۴. تایپه ۱۰۱ در تایوان ارتفاع: ۵۰۸ متر امکانات: رستوران، مراکز خرید مجلل، مرکز همایش، سکوی بازدید طراحی این برج که یکی از بلندترین برج های دنیا محسوب می‌شود شبیه ساقه بامبوی در حال رشد است. برج تایپه ۱۰۱ اولین برجی بود که ارتفاعش بیش از نیم‌ کیلومتر بود. این برج در سال ۲۰۰۴ افتتاح شد و هزینه ساخت آن ۱٫۸میلیارد دلار بود. این برج سریع‌ترین آسانسور جهان را دارد که فقط در ۳۷ ثانیه مردم را از طبقه پنجم برج به بالاترین نقطه می‌رساند. ۱۵. ساختمان امپایر استیت در نیویورک آمریکا ارتفاع: ۳۸۱ متر امکانات: رستوران، مراکز تجاری، مراکز ورزشی این آسمان‌خراش ۱۰۲طبقه به‌سبک آرت دکو ساخته شده و طراحی آن طراحی معمول ساختمان‌های قبل از جنگ جهانی دوم است. رنگ خاص و مشخص آن به‌علت سنگ آهک ایندیاناست که از کارخانه امپایر میل در ایندیانا می‌آید. یکی از اشکال‌های اصلی ساختمان این است که به‌دلیل برخی خطاهای معماری، طبقات بالایی کوچک‌تر می‌شوند. نتیجه؟ ۸۱ طبقه بالا بسیار کوچک‌تر از ۵ طبقه پایین هستند. ۱۶. برج شارد در لندن ارتفاع: ۳۰۶ متر امکانات: رستوران، کافه، امکانات ورزشی، سکوی بازدید، مراکز تجاری، هتل ۵ستاره برج شارد با ۳۰۶ متر ارتفاع، شناخته‌شده‌ترین آسمان‌خراش لندن است. بهترین سکوی بازدید لندن در ارتفاع ۲۴۴متری این برج قرار دارد. شارد که در سال ۲۰۰۳ افتتاح شده است، گردشگران زیادی را از سراسر جهان به خود جذب می‌کند. جذابیت برج برای گردشگران بیشتر به‌خاطر طراحی منحصربه‌فرد آن است. شارد از قطعات شیشه‌ای تشکیل و به صورت شیشه‌شکسته طراحی شده است. در ساختمان شارد ۱۱هزار پنل شیشه‌ای وجود دارد. در طبقات ۳۱ تا ۳۳ این برج می‌توانید در مرتفع‌ترین رستوران بریتانیا غذا بخورید. برج شارد اگر زیباترین برج جهان نباشد، بدون شک زیباترین برج بریتانیا هست. ۱۷. برج تکامل در مسکوی روسیه ارتفاع: ۲۴۶ متر امکانات: رستوران، سکوی بازدید ۳۶۰ درجه برج مارپیچی تکامل درمسکو با ارتفاع ۲۴۶ متر یکی از جذاب‌ترین آسمان‌خراش‌های جهان است. این آسمان‌خراش زیبا مشرف به منطقه تجاری مسکو و رودخانه آن قرار دارد. این مجموعه با داشتن ایستگاه مترو، مرکز خرید، دفاتر تجاری و فضای سبز، یکی از پربازدیدترین جاذبه‌های مسکوست. ۱۸. برج بانک چین در هنگ‌کنگ ارتفاع: ۳۶۷ متر امکانات: – ساختمان بانک چین یکی از نمادین‌ترین بناها در شهر هنگ‌کنگ است. برج بانک چین با ۳۶۷ متر ارتفاع، یکی از بلندترین آسمان‌خراش‌های جهان است. این برج با لبه‌های تیز و طرح‌های مثلثی در نمای بیرونی، می‌تواند ساعت‌ها توجه گردشگران را به خودش جلب کند. در حالی که بیشتر بازدیدکنندگان هنگ‌کنگ این آسمان‌خراش را منحصربه‌فرد می‌دانند، تعداد کمی هم هستند که تحت‌تأثیرش قرار نگرفته‌اند. دلیلش ویژگی‌هایی است که این برج را از سایر ساختمان‌های زیبا در چین متمایز می‌کند. لبه‌های تیز و شکل ضربدرمانند، نمادهای منفی در فنگ‌شویی هستند. البته احتمال بدشانسی، مسافران را از تحسین هرروزه این زیبایی معماری بازنمی‌دارد. ۱۹. مارینا بی سندز در سنگاپور ارتفاع: ۱۹۵ متر امکانات: هتل، استخر بی‌نهایت، مراکز خرید، مراکز تفریحی، رستوران مجلل این مجموعه یکی از زیباترین آسمان‌خراش‌های دنیا و ترکیبی از ۳ برج است که با پلی به‌نام اسکای‌پارک به هم متصل شده‌اند. این مجموعه تفرجگاهی بزرگ است و مرتفع‌ترین استخر دنیا در طبقه ۵۷ آن قرار دارد. هتل، امکانات تفریحی، سینما و تئاتر و استخر از جمله امکانات این مجموعه تفریحی در سنگاپور هستند. ۲۰. توره گلوریس در بارسلون اسپانیا ارتفاع: ۱۴۴ متر امکانات: دفاتر تجاری، سکوی بازدید، رصدخانه برج توره گلوریس یکی از جاذبه‌های منحصربه‌فردبارسلون است. این آسمان‌خراش ۳۸طبقه با ارتفاع ۱۴۴ متر ساخته معماری فرانسوی است. این آسمان‌خراش به‌شکل آبفشان طراحی شده و کل نمای برج از شیشه ساخته شده است. بارزترین ویژگی برج نورپردازی رنگارنگ آن است. این آسمان‌خراش اسپانیایی ۴۵۰۰ لامپ ال‌ای‌دی دارد. این LEDها تصاویر خاصی را نمایش می‌دهند و می‌توانند ۱۶میلیون رنگ تولید کنند.

حیوانات خانگی چطور استرس را از ما دور می‌کنند؟ همه می‌دانیم حرف‌زدن درباره دردها و رنج‌ها با دوستی که شنیدن بلد است چقدر می‌تواند آرامش‌بخش باشد، اما وقت‌گذراندن با حیوانات خانگی حتی از آن هم آرامش‌بخش‌تر است. پژوهشی نشان می‌دهد که موقع انجام‌دادن کارهای پراسترس، حس حضور حیوانات خانگی حتی از حضور دوستان یا همسر هم آرامش‌بخش‌تر است. احتمالا دلیلش این واقعیت ساده است که حیوانات ما را قضاوت نمی‌کنند و بی‌قید و شرط دوستمان دارند. مطالعات نشان می‌دهند همدم‌شدن با حیوانات خانگی استرس را از انسان دور و نیاز انسان به حمایت اجتماعی را برآورده می‌کند. این کار چندین و چند مزیت دیگر هم دارد که در ادامه بررسی‌شان می‌کنیم. ۱. بهبود خلق‌وخو کسی که عاشق حیوانات است وقتی یک جفت چشم بامزه و دوست‌داشتنی به چشمانش خیره می‌شوند یا وقتی گربه‌ای تن نرمش را به دست او می‌مالد، غیرممکن است حالش خوب نشود. نگهداری از حیوانات جدا از حمایت اجتماعی و کاهش استرس، خلق‌و‌خوی انسان را هم بهبود می‌بخشد. پژوهشی در سال ۲۰۱۷ نشان داد افراد مبتلا بهایدز که حیوان خانگی دارند در مقایسه با آنهایی که حیوان ندارند، کمتر دچارافسردگی می‌شوند. ۲. کاهش فشار خون عجیب اما واقعی است! داروها می‌توانند فشار خون را پایین بیاورند، اما نمی‌توانند جلوی افزایش فشار خون ناشی از استرس و تنش را بگیرند. طی ۲۰ سال گذشته تحقیقات اثبات کرده‌اند که نوازش سگ‌ها و تعامل اجتماعی با حیوانات، اثرات فیزیولوژیکی مثبت روی بدن انسان دارد کهکاهش فشار خون یکی از آنهاست. ۳. تشویق به ورزش صاحبان حیوانات خانگی، به‌ویژه سگ، به‌خاطر نیاز خود حیوان به پیاده‌روی یا به‌خاطر لذت خودشان، معمولا بیشتر از دیگران پیاده‌روی می‌کنند. اگر با این افراد هم‌کلام شوید، احتمالا ازشان می‌شنوید که بیشتر لذت آنها به‌خاطر پیاده‌روی با حیوان عزیزشان است و این احساس قشنگ که بخشی از خانواده بزرگ دوستداران حیوانات خانگی هستند. ورزش نقش مهمی در مهار استرس دارد و برای سلامتی انسان مفید است و داشتن حیوان خانگی تأثیر آن را حتی بیشتر هم می‌کند. ۴. حمایت اجتماعی قدم‌زدن حیوان خانگی پا‌به‌پای ما به انسان‌های دیگر دلیلی می‌دهد که بایستند و سر صحبت را با ما باز کنند، در نتیجه تعداد افرادی که ملاقات می‌کنیم بیشتر و دایره دوستان و آشنایانمان گسترده‌تر می‌شود. ۵. همراهی و عشق بی‌قید و شرط هیچ فردی نمی‌تواند همدمی مثل حیوان خانگی باشد. حیوانات به ما عشق می‌ورزند، همراهی‌مان می‌کنند، از سکوت لذت می‌برند و رازنگهدار هستند. بنابراین می‌توانند بهترین پادزهر برای تنهایی انسان باشند. بر اساس پژوهشی، ساکنان خانه سالمندان هنگام ملاقات با سگ‌ها کمتر احساس تنهایی می‌کردند تا وقتی که کنار آن سگ شخصی هم حضور داشت. حیوانات خانگی حامی عاطفی انسان هستند حامی عاطفی یعنی هم‌نشینی که حضورش برای فرد درگیر بامشکلات روانی سودمند باشد. تنها هدف حیوانات خانگی هم ارائه همراهی و حمایت است تا حداقل گره یکی از مشکلات روحی فرد را بگشایند. سگ‌ها محبوب‌ترین حامیان عاطفی انسان محسوب می‌شوند. البته خیلی‌ها ترجیح می‌دهند گربه همدم آنان باشد یا مثلا سراغ اسبچه‌ها می‌روند. حمایت عاطفی حیوان چه سودی برای انسان دارد؟ مطالعات و شواهد نشان می‌دهند که تعامل با حیوانات اثرات مثبت چشمگیری بر سلامت روان انسان دارند. جالب است بدانید که پژوهشی اثبات کرده است داشتن حیوان خانگی می‌تواند برقراری ارتباط عاطفی و مهارتمدیریت بحران فرد را تقویت کند. برخی از مزایای دیگر حمایت عاطفی حیوانات عبارت‌اند از: اضطراب کمتر: کافی است دست نوازش به سر حیوان خانگی خود بکشید تا همان لحظه هجوم آرامش و کم‌شدن اضطراب را حس کنید. پشتیبانی تروما: افرادی که با موقعیت‌های دشوار سروکار دارند، از جمله کسانی که نوعی ضربه روحی را تجربه کرده‌اند، با وجود حیوان خانگی راحت‌تر می‌توانند زخم‌های خود را التیام ببخشند. بهبود سلامت جسمانی: این حامیان عاطفی می‌توانند به کاهش فشار خون، آرام‌سازی ریتم تنفس و تقویت قدرت انسان برای مقابله با درد کمک کنند. تنهایی کمتر: حیوان خانگی همدم و همراه انسان است، مخصوصا برای فرد تنهایی که با افسردگی و اضطراب دست‌و‌پنجه نرم می‌کند. مراقبت و محبت متقابل: مراقبت از حیوان به انسان هدف می‌دهد. نه فقط به‌خاطر اینکه حیوان بی‌قید و شرط عشق می‌ورزد و همیشه همراه ماست، بلکه چون در ازای این همراهی همیشگی به مراقبت و محبت نیاز دارد. فرق حیوانات همدم و حیوانات خدمات‌دهنده چیست؟ هرچند استفاده از حیوانات خدمات‌دهنده (مانند استفاده از سگ به‌عنوان راهنمای نابینایان) در ایران چندان رایج نیست، خوب است تفاوت آن را با حیوانات همدم بدانید. به‌رغم تمام شباهت‌ها، تفاوت‌های مهمی بین حیوانات همدم و حیوانات خدمات‌دهنده وجود دارد. بزرگ‌ترین انتظاری که ما انسان‌ها از حیوانات همدم داریم همراهی و حمایت است، در حالی که حیوانات خدمات‌دهنده تربیت می‌شوند تا با انجام وظایفی خاص به افراد ناتوان کمک کنند. البته منظور از ناتوانی لزوما جسمی نیست و می‌تواند ماهیت حسی، فکری یا روانی هم داشته باشد. حیوانات همدم به احساس و روان ما پل می‌زنند و ناراحتی و سایر حالات بد را از ما دور می‌کنند و حیوانات خدمات‌دهنده: با شنیدن کوچک‌ترین صدایی ما را خبردار می‌کنند؛ راهنمای ما برای ردشدن از خیابان می‌شوند؛ دکمه آسانسور را می‌زنند؛ اشیای گم‌شده را پیدا می‌کنند؛ مواقعی که در خطر هستیم، به دیگران هشدار می‌دهند؛ نقش نگهبان را ایفا می‌کنند؛ حتی می‌توانند زمان خوردن دارو را یادآوری کنند. حیوانات خانگی همدم همان حیوانات خدمات روان‌پشکی نیستند مراقب باشید حیوانات همدم را با حیوانات خدمات روان‌پزشکی اشتباه نگیرید! حیوان همدم نهایتا می‌تواند با حمایت عاطفی دردهای روحی فرد درگیر مشکلات و بیماری‌های روانی را در لحظه تسکین بدهد. اما حیوانات خدمات روان‌پزشکی برای انجام برخی وظایف برای افراد مبتلا به بیماری‌های روانی تربیت می‌شوند. مثلا می‌توانند وقت خوردن دارو را به یادآوری کنند یا به فرد اجازه ندهند به خودش آسیب برساند. این حیوانات تقریبا شبیه حیوانات خدمات‌دهنده رفتار می‌کنند با این تفاوت که نوع خدمات آنها و آموزش‌هایشان متفاوت است. وضعیت حیوانات خانگی همدم در ایران به‌رغم گرایش ذاتی اکثر ما به داشتن حیوان خانگی، مقوله حضور آنها به‌عنوان همدم و جایگزین‌کردن دوست، همسر یا حتی فرزند با این حیوانات هنوز در ایران جا نیفتاده است. تربیت خانواده ایرانی ایجاب می‌کند به‌جای آنکه دردها و مشکلات خود را با حضور این موجودات دوست‌داشتنی رفع کنیم، به معجزه حضور دوستان و آشنایان نزدیک خود پناه ببریم و به حیوانات صرفا به چشم تفریح و سرگرمی نگاه کنیم. حرف آخر هنوز نمی‌توان با قاطعیت درباره تأثیر بلندمدت حضور حیوانات همدم بر کاهش علائم مشکلات روحی صحبت کرد، اما می‌توان آنها را به چشم مکملی مفید برای برنامه‌های درمانی دید. با استرس، اضطراب، تروما یا هر مشکل سلامت روانی دیگری روبه‌رو باشید، حیوان خانگی می‌تواند هم‌نشین و حامی شما باشد.

سلام برسون

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو اسمت چیه متن آهنگ اسمت چیه مسعود صادقلو ───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── چه زیبای بالا بلندی چه جذابی وقتی میخندی! چه جذابه این مهربونی چقدر خوبه که هم زبونی… چه خاصیت بی نظیری داری… چقدر عشوه تو سر به زیری داری! چقدر حرف میتونی با چشات بگی میخوام واسم از آرزوهات بگی… ببینم اسمت چیه؟ ───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── دانلود آهنگ با کیفیت 320 MP3 FILE DOWNLOAD

تلقین (Inception) سال تولید: ۲۰۱۰ کشورهای سازنده: آمریکا، انگلستان زبان: انگلیسی، ژاپنی، فرانسوی ژانر: اکشن، ماجراجویی، علمی‌ ـ تخیلی رده سنی: ۱۳+ بازیگران اصلی: لئوناردو دی‌کاپریو (Leonardo DiCaprio)، جوزف گوردون لویت (Joseph Gordon-Levitt)، الیوت پیج (Elliot Page) مدت‌زمان: ۲ ساعت و ۲۸ دقیقه امتیاز IMDb: امتیاز ۸٫۸ از ۱۰ امتیاز Rottentomatoes: امتیاز ۸۷ از ۱۰۰ درباره تلقین، از بهترین فیلم های کریستوفر نولان تلقین ماجرای سارقی است ماهر به‌نام دام کاب، اما نه سارقی معمولی. او می‌تواند در آسیب‌پذیرترین حالت ذهن انسان، یعنی در رؤیا، رازهای ارزشمندی را که در اعماق ناخودآگاه نهفته‌اند بدزدد. این مهارت کاب را به شخصی سرشناس و مشهور تبدیل می‌کند و نظر برخی را به او جلب می‌کند. کسی به او پیشنهاد غیرممکنی می‌دهد: اگر بتواند به‌جای سرقت افکار، فکری به ذهن دیگری تلقین کند، زندگی ازدست‌رفته‌اش را به او بازخواهند گرداند. کاب، به‌همراه تیمی که برای این کار انتخاب می‌کند، پیشنهاد را قبول می‌کند. منتها پای دشمن خطرناکی در میان است که این تیم و اهدافشان را تهدید می‌کند؛ دشمنی که فقط کاب می‌تواند حضور آن را حس کند. نظر مخاطبان و منتقدان راجع‌به فیلم تلقین تلقین یکی دیگر از فیلم های نولان است که خود او فیلم‌نامه‌اش را نوشته است. درام مهیج و تأمل‌برانگیزی که با فروش جهانی مبلغی بالغ بر ۸۰۰میلیون دلار، از بهترین‌های سال شد و راجع‌به آن، اظهارنظرها و بحث‌های بسیاری مطرح شد و درگرفت. جوایز و افتخاراتش هم کم نبوده است و از این‌ حیث نیز، در میان فیلم های کریستوفر نولان متمایز است. ۴ جایزه اسکار و نامزدی در ۸ بخش دیگر از جمله جوایزی‌اند که کریستوفر نولان با فیلم تلقین دریافت کرد.

هزار سال میان جنگل ستاره‌ ها پی تو گشته‌ام ستاره‌ای نگفت کزاین سرای بی کسی، کسی صدات می‌کند؟ هنوز دیر نیست هنوز صبر من به قامت بلند آرزوست عزیز هم‌زبان تو در کدام کهکشان نشسته‌ای؟

گناهی ندارم؛ ولی قسمت اینه که چشمای کورم، به راهت بشینه…●♪♫ برای دلِ من؛ واسه جسم خستم…●♪♫ منی که غروروُ؛ توو چشمات شکستم…●♪♫ سر از کار چشمات کسی در نیاورد؛ که هر کی تو رو خواست یه روزی بد آورد!●♪♫ برای دلِ من؛ واسه جسم خستم…●♪♫ منی که غروروُ؛ توو چشمات شکستم…●♪♫ واسه من که بر عکسه کارِ زمونه؛ یکی نیست که قدرِ دلم رو بدونه●♪♫ گناهی ندارم؛ ولی قسمت اینه که چشمای کورم، به راهت بشینه…●♪♫ هنوزم زمستون؛ به یادت بهاره!●♪♫ توو قلبم؛ کسی جز تو جایی نداره…●♪♫ صدای دلم؛ سازِ ناسازگاره●♪♫ سکوتم به جز تو؛ صدایی نداره●♪♫ توو خواب و خیالم همش فکر اینم؛ که دستاتوُ باز هم توو دستام ببینم●♪♫ ولی حیف از این خواب پریدم؛ که بازم با چشمای کورم به راهت بشینم…●♪♫ سر از کار چشمات کسی در نیاورد؛ که هر کی تو رو خواست یه روزی بد آورد!●♪♫ برای دلِ من؛ واسه جسم خستم…●♪♫ منی که غروروُ؛ توو چشمات شکستم…●♪♫ ───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── محسن يگانه گناهی ندارم

مرسی نیلوفر