Topaz

باید تست کنم

رنگ پوست سیب درختی یا قرمزه یا سبز یا‌ زرد اما تو شرایط آب و هوایی خاص ممکنه سیب درختیِ رسیده رنگ بادمجونی پیدا کنه! مثل این سیب‌ها که در تبت کشت میشن. من اگه توی مارکتینگ اینها نقشی داشتم اسم این سیب‌ها رو میذاشتم «سیب‌های کهکشانی» نگاه کنید انگار یه مشت ستاره ریختن وسط کهکشان ..

میخواییم سامسونگ بخریم ، چی بخریم؟ اگر زیر 5 میلیون میخوایین بخرین : A04s اگر بین 5 تا 10 میلون میخواین : A24-A14 اگر بین 10 تا 15 میلیون : A34 اگر بین 15 تا 20 : ‌A54 , S21 FE اگر بین 20 تا 25 : S23 FE اگر بیشتر از اون خواستین بخرین : ‌S23 Ultra این راهنمایه کلی خرید سامسونگ ..

بهبود زانویی که آب آورده زرده تخم مرغ تازه یک قاشق غذا خوری نمک فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید. این دو تا را بخوبی ترکیب کنید و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید ..

این غذاها اضطراب آوره! ۱)قهوه کافئین موجود توی قهوه بشدت باعث اضطراب میشه، معمولا برای فرار از خوابیدن قهوه مصرف میشه، ترکیب خواب کم+ قهوه یعنی سلام اضطراب ۲)سس کچاپ تو فکر میکنی داری گوجه میخوری اما در واقع شکره که وارد بدنت میشه، شکر هم بسیار اضطراب‌زاست ۳)آبمیوه های صنعتی هرچقدر خود میوه فیبر بهت میده و خوبه آبمیوه های صنعتی شکر خالص تحویلت میدن ۴)غذاهای سرخ شده سوخاری، برگر، دیر هضم و بی فایده، اینا هم اضطرابت رو می‌بره بالا برای کم شدن اضطراب چه کنیم؟! توی قدم اول هیچ‌وقت نذار خیلی گرسنه بشی همه وعده‌هات رو کامل بخور چون گرسنه بودن خودش هلت میده سمت اضطراب ماهی، تخم مرغ، شکلات تلخ،‌میوه ها خیلی به کم شدن اضطراب و نشونه هاش مثل مشکلات معده و گوارش کمکت میکنه و در آخر کنار همه‌ی اینا ورزش رو هم بذار توی برنامه‌ت ..

تکنیک 5-4-3-2-1 را در مواقعی که آشفته هستید اجرا کنید: 5⃣ به اطراف نگاه کنید و پنج موردی را که می‌توانید ببینید در حال حاضر از جایی که در آن هستید نام ببرید. 4⃣ چهار موردی را که می‌شنوید گوش دهید و نام ببرید. 3⃣ سه مورد را لمس كنید، مانند صفحات كتاب یا احساس پاهایتان روی فرش. 2⃣ دو مورد را بو کنید. مانند بوی صفحات یک کتاب یا رایحه مرکبات شمعی که روشن کرده اید را تنفس کنید. 1⃣ سرانجام، چیزی را بنویسید که می‌توانید طعم آن را بچشید. یک جرعه آب سرد یا حتی فقط طعم دهان خود را مزه مزه کنید. این یک تیر با دو نشان است. اول، تمرکز شما را به حواس خود و از همه مهم‌تر لحظه فعلی جلب می‌کند.دوم، پیگیری شمارش و کار کردن از طریق حواس خود باعث قطع شدن تفکرات منفی که با آنها تحت فشار هستید می‌شود. این یک لحظه کوچک ذهن آگاهیست که شما را نجات خواهد داد. ..

بازي حق تربيتي كودك در هفت سال اول زندگيست. اگر ما بخواهیم حق تربیتی فرزند مان در هفت سال اول ضایع نشود باید فرصت بازی را به او بدهیم. بهترین والدین، والدینی هستند که بستری را فراهم کنند که بچه ها بازی کنند. نه اینکه دست بچه را بگیریم و کلاس به کلاس ببریم

تغذیه‌و‌سلامتی کافئین باعث جنب و جوش کودک می‌شود و به سختی به خواب می‌رود. کافئین در موادی مثل قهوه ، نوشابه سیاه ، چای پررنگ و کاکائو وجود دارد. کافئین می‌تواند در بدن به مدت 6 ساعت باقی بماند. بنابراین بهتر است از دادن کافئین به کودک از عصر به بعد اجتناب کنید.

همیشه در «جعبه» بودن راکاهش دهید کودکان بیشتر زمان خود را داخل «جعبه»های مختلف سپری می کنند. منظور از جعبه، کالسکه، صندلی ماشین و همه مواردی است که حرکات کودک را محدود می کنند. بهتر است تا حد امکان زمان محدود کردن حرکت کودک را کاهش دهید مثلا اگر توانایی راه رفتن دارد کمتر او را در کالسکه بذاریدو تحرکت مهمترین عامل رشد کودکان است.

نکات‌تربیتی اگر فرزند شما مرتبا بهانه گيری می كند، به اين دليل است كه از نوازش جسمانی و فيزیکی شما محروم است . اگر فرزند شما دروغ می گويد، به اين دليل است كه شما عكس العمل های های شدیدی در برابر رفتار و گفتارش نشان داده اید . اگر عزت نفس كودك شما پايين است، به این دليل است كه شما بيشتر او را نصيحت كرده ايد تا تشويق و تهييج. اگر فرزند شما در محيط اجتماعی از خود دفاع نمی كند، به اين دليل است كه در مقابل جمع او را مورد انتقاد قرار داده ايد.

بگونیا عروس از گل‌های بسیار زیبا و جذاب هست ولی خیلی از دوستان با خرابی برگهاش مواجه میشن نور برای این گیاه نکته کلیدی هست ،نور زیاد ولی فیلتر شده میخواد ،پشت پنجره جنوبی که مات هست یا یه پرده حریر داره بهترین مکان براش هست نور زیاد و یا نور کم هر دو باعث خرابی برگاش میشه گزینه مهم بعدی اینه که وقتی خاکش خیسه آبش ندید پس هر وقت خاکش خشک شد آبش بدید خاک برگ و پرلیت و کمی خاک باغچه براش مناسبه و کوددهی از بهار تا پاییز با کود سه بیست تا گل‌های خوشگلی بده دقت کنید این گیاه باید به مکانش انس بگیره پس جابجاش نکنید

گیاه زردچوبه گیاه زردچوبه همونی که میریزین تو غدا به عنوان ادویه. یه گیاه گلدار فوق العاده زیباست که برای غده های زیر زمینیش مثل زنجبیل پرورش داده میشه و تو اغلب باغهای کشاورز های آمریکایی روسی هندی پیدا میشه. مثل خیلی گیاهانی نظیر اختر یا اکسالیس با قطعه کردن همون غده ها یا ریزوم میشه تکثیرش کرد.

آیا میشه خاک_قبلی_گلدون مون رو دوباره استفاده کنیم؟ بله میشه دوباره استفاده کرد.ولییییییی اول حسابی قارچ کش به خاک بزنید و توی آفتاب کاملا پهنش کنین تا خشک بشه. و کاملا زیر و رو کنید خاک رو و دوباره قارچ کش بزنید و بذارید توی آفتاب بمونه. خاک حسابی ک قارچکشی و خشک شد،دوباره قابل استفاده است و مشکلی نداره. حالا بسته به نیاز گیاهتون میتونین استفاده کنین یا با خاکای دیگه مخلوطش کنین و استفاده کنید. ولی اگر خاک قارچکشی نشه و توی آفتاب نذارین،ناقل تمام بیماریهای قبلیه گیاه به گیاه جدید هست

چرا برگ هاي سبز گیاه بنجامین میریزه⁉ علت ریزش برگ سبز بنجامین یکی از موارد زیر میباشد علت را برطرف کنید نور کم کم آبی سرد شدن اتاق آبیاری با آب سرد

چرا برگ های دیفن باخیا از پایین زرد میشه؟ ✔1جابجایی ✔2دفعات آبیاری زیاد ✔3نور کم دیفن باخیا به جابجایی مکانی و تعویض خاک یا گلدون حساسه تا خاکش خشک نشده آب نمیخواد نور از پشت پنجره رو به قبله دور از آفتاب رو میخواد کوددهی در بهار و تابستون با کود سه بیست و آهن فراموش نشه

9 راه برای انتقاد از فرزندان خود بدون از بین بردن عزت نفس آنها راه هایی برای انتقاد کردن از فرزندانتان بدون تاثیرگذاری منفی: 1. مشکل را توضیح دهید می‌توانید با آرامش صحبت را با چیزی مانند: «می‌دانم که قصد نداشتی…» شروع کنید، این به فرزندتان نشان می‌دهد که می‌دانید علیرغم اشتباهش، قصد خوبی دارد. سپس می‌توانید یک «اما» اضافه کنید و تأثیر رفتار آنها را توضیح دهید. تمرکز بر اینکه چگونه رفتار آنها بر دیگران تأثیر می‌گذارد، به آنها یادآوری می‌کند که آنها فرد بدی نیستند، اما می‌تواند آنها را تشویق کند تا با دقت بیشتری در مورد عواقب رفتار خود در آینده فکر کنند. 2. به جلو حرکت کنید بچه‌ها نمی‌توانند کاری را که انجام داده‌اند خنثی کنند، بنابراین یادآوری مداوم اشتباه آن‌ها می تواند باعث شود آنها نسبت به خودشان احساس بدی داشته باشند. از آنها سؤالاتی بپرسید، مانند “چه کاری می‌توانید انجام دهید تا آنها احساس بهتری داشته باشند؟”.این کار می‌تواند به آنها کمک کند تا به فکر کردن در مورد چگونگی اصلاح اشتباهات خود عادت کنند. 3. حل مشکل در مرحله بعد، می‌توانید با صبر و حوصله فرزندتان را از طریق راه‌هایی برای حل مشکلاتش راهنمایی کنید. با به اشتراک گذاشتن دیدگاه‌های مختلف، به آنها کمک کنید تا تفکر خود را گسترش دهند و وقتی راه‌حل‌های آن‌ها جواب داد، می‌توانید آن‌ها را تحسین و تشویق کنید. 4. به فرزندتان برچسب نزنید گفتن جملاتی مانند «تو یک دختر شیطون هستی» یا «تو تنبل هستی» می‌تواند دیدگاه فرزندتان را تغییر دهد و کودکی که فکر می‌کند بد است، احتمالاً بدرفتاری می‌کند. در عوض، مطمئن شوید که رفتار آنها را از شخصیتی که دارند جدا می‌کنید. به آنها یادآوری کنید که بچه خوبی هستند اما انتخاب بدی داشته‌اند. 5. به آنها گوش دهید واقعاً مهم است که به فرزندتان توجه کنید و نشان دهید که به آن‌ها اهمیت می‌دهید. به آنها گوش دهید تا توضیح دهند که چه اتفاقی افتاده است. این کار می‌تواند راه خوبی برای توجه به الگوها باشد. اگر آنها همیشه در هنگام حسادت، بد رفتاری می‌کنند، این یک فرصت عالی برای بحث در مورد احساسات آن‌ها و صبت کردن است. 6. تمرکزتان روی یادگیری فرزندتان باشد تمرکز خود را بر روی یادگیری آن‌ها بگذارید نه تنبیه‌شان. به آنها عواقب و نتیجه کارشان را نشان بدهید و به آنها توضیح دهید که این کار باعث می‌شود یاد بگیرند که دیگر فلان کار ناپسند را انجام ندهند 7. فریاد نزنید و از کلمات تند استفاده نکنید تحقیقات نشان می‌دهد که فریاد زدن باعث می‌شود کودکان احساس ترس و ناامنی کنند که می‌تواند منجر به رفتار پرخاشگرانه شود و توهین به کودک می‌تواند اثرات طولانی مدتی از جمله اعتماد به نفس پایین، اضطراب و پرخاشگری داشته باشد. از سوی دیگر، حفظ آرامش باعث می‌شود که کودک شما احساس ‌کند که دوستش دارید و پذیرفته شده‌ است، حتی اگر رفتار بدی داشته باشد. 8. آنها را در جمع تنبیه نکنید سرزنش کردن فرزندتان در ملاء عام باعث می‌شود که او احساس خجالت کند، که می‌تواند منجر به ناهنجاری اجتماعی در بزرگسالی شود و همچنین باعث رنجش نسبت به والدینش شود و این آخرین چیزی است که هر پدر و مادری می‌خواهد! 9. به پیشرفت آن‌ها توجه کنید زمانی که به سیر پیشرفت و رشد کودک خود توجه می‌کنید که در حال تبدیل شدن به چه کسی است، این پیام را برای آنها می‌فرستید که چقدر دوستشان دارید و به آن‌ها توجه و ایمان دارید. ..

چه جالب

مواظب کلماتی که مفاهیمی مطلق دارند، در مکالمات و ارتباطات خود باشید؛ کلماتی مانند همیشه، هیچ‌وقت، اصلا، به هیچ‌وجه و... اگر کودک شما خطایی می‌کند، هرگز با این کلمات او را توصیف نکنید: «تو چرا هیچ‌وقت به بزرگ‌ترهات سلام نمیدی، همیشه همین‌طور بدخط می‌نوشتی... تو هیچ‌وقت یاد نگرفتی چطوری از خودت دفاع کنی.» چون دقیقا پس از مدتی آنها به همین باور در مورد خود می‌رسند که من هیچ‌وقت نمی‌توانم درست عمل کنم و بعد از مدتی همین برداشت را به رفتار دیگران هم تعمیم می‌دهند که منظور معلمم از اینکه چنین حرفی را زد این است که من دانش‌آموز کندذهنی هستم و هیچ چیز را درست یاد نمی‌گیرم.

از کودکان حمایت کنید اما نه بیش ازحد کمک کردن بسیار زیاد به کودک خیلی زود توانایی وی را برای کمک کردن به خود کاهش می دهد. کمک پدر و مادرها باید مشروط به این شود که کودک ابتدا خود کمک کند و بعد بتواند کمک والدین را دریافت کند؛ این کار باعث ایجاد اعتماد به نفس در کودک می شود.

مادری يه ساندويچ براي دوتا پسر كوچيكش گرفت؛ گذاشت روی ميز، به اولی گفت: "تو نصف كن!" و به دومی گفت: "و تو انتخاب كن!" مات و مبهوت نحوه ی تربيت وعدالت اين مادر شدم!! يعني اگه اولى يه وقت عمدا نامساوى نصف كنه، دومى حق داشته باشه كه اول انتخاب كنه! این جوری عدالت رو یاد بچه هامون بدیم، نه با شعار عدالتخواهی!!