رفتن به مطلب

جدول وزن ایده‌آل مردان و زنان بر اساس قد و جثه


Topaz

ارسال های توصیه شده

spacer.png

🔴جدول وزن ایده‌آل مردان و زنان بر اساس قد و جثه

▪️دستور العمل تشخیص استخوان بندی: اندازه قد تقسیم بر اندازه دور مچ👇

▪️این مقدار براى مردان:
بیش از ۱۰.۴ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۹.۶ و ۱۰.۴ 👈استخوان بندی متوسط
  کمتر از ۹.۶ 👈استخوان بندی بزرگ

▪️این مقدار براى زنان:
بیش از ۱۱ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۱۰.۱ و ۱۱👈استخوان بندی متوسط
کمتر از ۱۰.۱👈استخوان بندی بزرگ
.

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

22 ساعت قبل، Topaz گفته است:

spacer.png

🔴جدول وزن ایده‌آل مردان و زنان بر اساس قد و جثه

▪️دستور العمل تشخیص استخوان بندی: اندازه قد تقسیم بر اندازه دور مچ👇

▪️این مقدار براى مردان:
بیش از ۱۰.۴ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۹.۶ و ۱۰.۴ 👈استخوان بندی متوسط
  کمتر از ۹.۶ 👈استخوان بندی بزرگ

▪️این مقدار براى زنان:
بیش از ۱۱ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۱۰.۱ و ۱۱👈استخوان بندی متوسط
کمتر از ۱۰.۱👈استخوان بندی بزرگ
.

من نسبت ب قدم ریزتر از ریزم😂😂😂

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

هم اکنون، Topaz گفته است:

spacer.png

🔴جدول وزن ایده‌آل مردان و زنان بر اساس قد و جثه

▪️دستور العمل تشخیص استخوان بندی: اندازه قد تقسیم بر اندازه دور مچ👇

▪️این مقدار براى مردان:
بیش از ۱۰.۴ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۹.۶ و ۱۰.۴ 👈استخوان بندی متوسط
  کمتر از ۹.۶ 👈استخوان بندی بزرگ

▪️این مقدار براى زنان:
بیش از ۱۱ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۱۰.۱ و ۱۱👈استخوان بندی متوسط
کمتر از ۱۰.۱👈استخوان بندی بزرگ
.

این همون تست bmiهست 

برا منم متوسط

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

در ۱۴۰۲/۱/۲۹ در 15:34، Topaz گفته است:

spacer.png

🔴جدول وزن ایده‌آل مردان و زنان بر اساس قد و جثه

▪️دستور العمل تشخیص استخوان بندی: اندازه قد تقسیم بر اندازه دور مچ👇

▪️این مقدار براى مردان:
بیش از ۱۰.۴ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۹.۶ و ۱۰.۴ 👈استخوان بندی متوسط
  کمتر از ۹.۶ 👈استخوان بندی بزرگ

▪️این مقدار براى زنان:
بیش از ۱۱ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۱۰.۱ و ۱۱👈استخوان بندی متوسط
کمتر از ۱۰.۱👈استخوان بندی بزرگ
.

منم که بزنم به تخته قدم ۱۶۴ هست 

جثمم درشته ولی اضافه وزن دارم 😭😭😭😭😭

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

در ۱۴۰۲/۱/۲۹ در 15:34، Topaz گفته است:

spacer.png

🔴جدول وزن ایده‌آل مردان و زنان بر اساس قد و جثه

▪️دستور العمل تشخیص استخوان بندی: اندازه قد تقسیم بر اندازه دور مچ👇

▪️این مقدار براى مردان:
بیش از ۱۰.۴ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۹.۶ و ۱۰.۴ 👈استخوان بندی متوسط
  کمتر از ۹.۶ 👈استخوان بندی بزرگ

▪️این مقدار براى زنان:
بیش از ۱۱ 👈استخوان بندی کوچک
بین ۱۰.۱ و ۱۱👈استخوان بندی متوسط
کمتر از ۱۰.۱👈استخوان بندی بزرگ
.

سلام مرسی جالب بود. من تقریبا نسبت به قدم وزنم زده متوسطه

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...