رفتن به مطلب

طرز تهیه سالاد تره فرنگی


ارسال های توصیه شده

طرز تهیه سالاد تره فرنگی

سالاد تره فرنگی یکی دیگر از انواع سالاد های خوشمزه و مجلسی می باشد که شما می توانید این سالاد را با تره فرنگی, گوجه فرنگی, تخم مرغ و سایر مواد لازم گفته شده در عرض نیم ساعت درست کنید. تره فرنگی خاصیت فوق العاده ای دارد که به بدن تان کمک می کند تا مواد غذایی را راحت تر هضم و مواد مغذی را بهتر جذب کند. در ادامه طرز تهیه سالاد تره فرنگی برای ۴ نفر را مشاهده می کنید.

مواد لازم مقدار لازم
تره فرنگی خرد شده ۱ لیوان
تخم مرغ ۳ عدد
گوجه فرنگی درشت ۱ عدد
خردل ۱ قاشق غذاخوری
سرکه ۲ قاشق غذاخوری
جعفری خرد شده ۱ قاشق غذاخوری
نمک ۱ قاشق مرباخوری
فلفل یک سوم قاشق چای خوری
روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری
مراحل تهیه سالاد تره فرنگی
برای تهیه سالاد تره فرنگی ابتدا باید سس را آماده کنیم برای این کار زرده یکی از تخم مرغ ها را به صورت خام جدا کرده و در ظرف مناسب با چنگال هم بزنید سپس نمک, فلفل, سرکه, خردل و روغن زیتون را اضافه کنید و هم بزنید تا تمامی مواد باهم مخلوط شوند.

سپس تره فرنگی خرد شده را داخل یک قابلمه با مقداری آب بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت قرار دهید تا بجوشد سپس با آبکش, آب تره فرنگی را جدا کنید و رویش آب می ریزیم حالا تره فرنگی را به ظرف سس اضافه کنید.

در مرحله آخر گوجه فرنگی خرد شده, تخم مرغ پخته و خرد شده و جعفری خرد شده را هم به ظرف سس اضافه کنید و خوب هم بزنید تا سالاد شما آماده شود و سپس سرو کنید.

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...