رفتن به مطلب

ورزش متناسب با روحیه


Topaz

ارسال های توصیه شده

🌱ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید

1⃣عصبانی هستید؟
ورزشهای رزمی  را انتخاب کنید.

2⃣پریشان یا گیج هستید؟
ورزش های قدرتی را امتحان کنید.

3⃣عجولید؟
ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.


4⃣احساس خستگی می کنید؟
ورزش تای چی  را امتحان کنید.

5⃣مضطرب هستید؟
پیاده روی را امتحان کنید.

6⃣استرس دارید؟
دوچرخه سواری را امتحان کنید.


7⃣احساس نگرانی می کنید؟
یوگا را امتحان کنید.

8⃣احساس می کنید گیر کرده اید؟
دویدن را امتحان کنید.

9⃣احساس پر انرژی بودن می کنید؟
زومبا را امتحان کنید.

..

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

3 ساعت قبل، Topaz گفته است:

🌱ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید

1⃣عصبانی هستید؟
ورزشهای رزمی  را انتخاب کنید.

2⃣پریشان یا گیج هستید؟
ورزش های قدرتی را امتحان کنید.

3⃣عجولید؟
ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.


4⃣احساس خستگی می کنید؟
ورزش تای چی  را امتحان کنید.

5⃣مضطرب هستید؟
پیاده روی را امتحان کنید.

6⃣استرس دارید؟
دوچرخه سواری را امتحان کنید.


7⃣احساس نگرانی می کنید؟
یوگا را امتحان کنید.

8⃣احساس می کنید گیر کرده اید؟
دویدن را امتحان کنید.

9⃣احساس پر انرژی بودن می کنید؟
زومبا را امتحان کنید.

..

من تا مورد ۸ همه رو هستم باید کل روز ورزش کنم🙄😅😅

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

8 ساعت قبل، Topaz گفته است:

🌱ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید

1⃣عصبانی هستید؟
ورزشهای رزمی  را انتخاب کنید.

2⃣پریشان یا گیج هستید؟
ورزش های قدرتی را امتحان کنید.

3⃣عجولید؟
ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.


4⃣احساس خستگی می کنید؟
ورزش تای چی  را امتحان کنید.

5⃣مضطرب هستید؟
پیاده روی را امتحان کنید.

6⃣استرس دارید؟
دوچرخه سواری را امتحان کنید.


7⃣احساس نگرانی می کنید؟
یوگا را امتحان کنید.

8⃣احساس می کنید گیر کرده اید؟
دویدن را امتحان کنید.

9⃣احساس پر انرژی بودن می کنید؟
زومبا را امتحان کنید.

..

6 7

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...