"کالری غذاها و نوشیدنیها

[Topaz]

"کالری غذاها و نوشیدنیها

➣➣نام غذا➣➣  مقدارغذا ➣➣  کالری

✍قورمه سبزی⇦⇦ هر قاشق ⇦35
✍برنج⇦⇦ هر قاشق⇦⇦ 35
✍عدس پلو⇦⇦ هر قاشق⇦ 50
✍قیمه⇦⇦ هر قاشق⇦⇦ 35
✍حلوا ⇦⇦هر قاشق⇦⇦ 50
✍آش رشته⇦⇦ هر لیوان⇦ 250
✍ِشیر کاکائو ⇦هر لیوان⇦ 200
✍حلیم بدون روغن⇦ هر لیوان⇦ 180
✍حلیم با یک قاشق روغن هر لیوان⇦ 290
✍شله زرد⇦⇦ هر لیوان⇦⇦ 250
✍جوجه کباب ⇦هر سیخ ⇦⇦200
✍کباب ⇦⇦هر سیخ⇦⇦ 270
✍آش جو⇦⇦ هر لیوان⇦⇦ 250
✍آبگوشت کامل بدون روغن هر لیوان⇦ 320
✍شربت ⇦⇦هر لیوان⇦⇦ 110
✍خرما⇦⇦⇦ 1 عدد ⇦⇦20
✍کیک یزدی⇦⇦ کوچک⇦⇦ 120
✍کیک یزدی⇦⇦ متوسط ⇦⇦140
✍کیک یزدی⇦⇦ بزرگ⇦⇦ 160
✍فسنجان⇦⇦ هر قاشق⇦⇦ 55
✍شربت آبلیمو⇦⇦ یک لیوان⇦⇦ 120.
.