Topaz ارسال شده در 25 آبان، 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در 25 آبان، 2023 این خوراکی درد زانو و استخوان ها را زیاد می‌کند ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c اثر کاهنده درد در این افراد دارند یعنی ضددردهای طبیعی هستند. اگر مشکل عضلانی اسکلتی دارید توجه به آن را به تاخیر نیندازید زیرا گاه با ورزش درمانی، گرما درمانی، لیزر و مگنت‌تراپی مشکل برطرف می‌شود، اما اگر بی‌توجهی کرده و آسیب رباط و منیسک پیدا کنید، مراحل درمان سخت‌تر می‌شود. علی پناهی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی . 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .