Topaz ارسال شده در 28 مهر، 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در 28 مهر، 2023 در آزمایشی افراد با BMI بالای ٣٢ به مدت ١٢ هفته تحت یک رژیم غذایی ١۴٠٠ کالری قرار گرفتند؛ صبحانه ٧٠٠، نهار ۵٠٠ و شام ٢٠٠؛ گروه ٢ روی همین رژیم ولی با وعده های برعکس. گروه اول کاهش وزن و سایز بیشتری داشتند، نکته جالب آن که گروه ١ کاهش ٣٣.۶٪ در چربی خون داشتند ولی گروه ٢ افزایش ١۴.۶٪!! ظاهراً ضرب المثل قدیمی رو باید عوض کرد: صبحانه رو با دوستت بخور، نهار رو تنها و شام رو با دشمنت 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
حسین138 ارسال شده در 28 مهر، 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در 28 مهر، 2023 هم اکنون، Topaz گفته است: در آزمایشی افراد با BMI بالای ٣٢ به مدت ١٢ هفته تحت یک رژیم غذایی ١۴٠٠ کالری قرار گرفتند؛ صبحانه ٧٠٠، نهار ۵٠٠ و شام ٢٠٠؛ گروه ٢ روی همین رژیم ولی با وعده های برعکس. گروه اول کاهش وزن و سایز بیشتری داشتند، نکته جالب آن که گروه ١ کاهش ٣٣.۶٪ در چربی خون داشتند ولی گروه ٢ افزایش ١۴.۶٪!! ظاهراً ضرب المثل قدیمی رو باید عوض کرد: صبحانه رو با دوستت بخور، نهار رو تنها و شام رو با دشمنت تست bmiهمون تست قد وزن هست 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .