Topaz ارسال شده در 9 مهر، 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در 9 مهر، 2023 نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریهای عفونی ۱- آب گوجه فرنگی: آب گوجه فرنگی تازه حاوی «فولیک اسید» است که خطر عفونت را کاهش میدهد؛ همچنانکه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدنهای قوی است که فواید زیادی را برای سلامت بدن فراهم میکند ۲-عصاره گیاهی به رنگ سبز: سیبهای سبز، کاهو و شلغم را در «مخلوط کن» خوب مخلوط کرده و بخورید. پوست سیب حاوی نوعی «فلاونوئید» گیاهی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک میکند. از سوی دیگر، کاهو و شلغم حاوی «ویتامین سی» هستند که نوعی آنتی اکسیدان قوی محسوب میشود که به مبارزه با عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. ۳- عصاره قرمز رنگ: چغندر، هویچ، زنجبیل و سیب را در یک فنجان ریخته، خوب مخلوط کنید و بخورید. این نوشیدنی منبع مهمی از مواد غذایی است که علائم التهاب را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند؛ همچنانکه به شما کمک کرده تا عوارض سرماخوردگی و انفلوانزا کنار آمده و از شر آن خلاص شوید. 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .