رفتن به مطلب
توجه – بسیار مهم : قبل از ثبت نام ” اینجا “ کلیک کنید در غیر این صورت حتما در ثبت نام دچار مشکل خواهید شد
ورود به میهن چت

۱۰ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند

Topaz

توسط Topaz
در آشپزی و خوراکی ها

 اشتراک گذاری

ارسال های توصیه شده

Topaz Grand Master

Topaz

ارسال شده در
ارسال شده در

spacer.png

۱۰ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

← تخم‌مرغ
← نخود
← لوبیا سفید
← اسفناج
← تخم شربتی
← کاکائو و پودر کاکائو
← زردچوبه
← عدس
← آویشن
← جگر



 

  • Like 4
  • Thanks 1
لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
  • 2 ماه بعد...
دل آرام Grand Master

دل آرام

ارسال شده در
ارسال شده در
در ۱۴۰۲/۲/۲۹ در 17:06، Topaz گفته است:

spacer.png

۱۰ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

← تخم‌مرغ
← نخود
← لوبیا سفید
← اسفناج
← تخم شربتی
← کاکائو و پودر کاکائو
← زردچوبه
← عدس
← آویشن
← جگر



 

من شنیدم کاکائو باعث کم خونی میشه 

درسته آیا؟

  • Like 2
لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
حسین138 Grand Master

حسین138

ارسال شده در
ارسال شده در
10 ساعت قبل، دل آرام گفته است:

من شنیدم کاکائو باعث کم خونی میشه 

درسته آیا؟

نه،کتاب (چگونه حافظه برتر داشته باشیم)ص102فصل ینجم بخون در مورد. کاکائو توضیح داده

  • Like 2
  • Thanks 1
لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
Miss nedaa Grand Master

Miss nedaa

ارسال شده در
ارسال شده در
در ۱۴۰۲/۲/۲۹ در 17:06، Topaz گفته است:

spacer.png

۱۰ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

← تخم‌مرغ
← نخود
← لوبیا سفید
← اسفناج
← تخم شربتی
← کاکائو و پودر کاکائو
← زردچوبه
← عدس
← آویشن
← جگر



 

👌👌

  • Like 3
لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
دل آرام Grand Master

دل آرام

ارسال شده در
ارسال شده در
6 ساعت قبل، حسین138 گفته است:

نه،کتاب (چگونه حافظه برتر داشته باشیم)ص102فصل ینجم بخون در مورد. کاکائو توضیح داده

ندارم کتاب شو اگ میشه خلاصه شو بگید شما

  • Like 1
لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
  • 10 ماه بعد...

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
 اشتراک گذاری
رفتن به فهرست موضوع ها
×
×
  • اضافه کردن...