رفتن به مطلب

۱۰ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند


Topaz

ارسال های توصیه شده

spacer.png

۱۰ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

← تخم‌مرغ
← نخود
← لوبیا سفید
← اسفناج
← تخم شربتی
← کاکائو و پودر کاکائو
← زردچوبه
← عدس
← آویشن
← جگر



 

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

  • 2 ماه بعد...
در ۱۴۰۲/۲/۲۹ در 17:06، Topaz گفته است:

spacer.png

۱۰ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

← تخم‌مرغ
← نخود
← لوبیا سفید
← اسفناج
← تخم شربتی
← کاکائو و پودر کاکائو
← زردچوبه
← عدس
← آویشن
← جگر



 

من شنیدم کاکائو باعث کم خونی میشه 

درسته آیا؟

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

10 ساعت قبل، دل آرام گفته است:

من شنیدم کاکائو باعث کم خونی میشه 

درسته آیا؟

نه،کتاب (چگونه حافظه برتر داشته باشیم)ص102فصل ینجم بخون در مورد. کاکائو توضیح داده

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

در ۱۴۰۲/۲/۲۹ در 17:06، Topaz گفته است:

spacer.png

۱۰ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

← تخم‌مرغ
← نخود
← لوبیا سفید
← اسفناج
← تخم شربتی
← کاکائو و پودر کاکائو
← زردچوبه
← عدس
← آویشن
← جگر



 

👌👌

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

6 ساعت قبل، حسین138 گفته است:

نه،کتاب (چگونه حافظه برتر داشته باشیم)ص102فصل ینجم بخون در مورد. کاکائو توضیح داده

ندارم کتاب شو اگ میشه خلاصه شو بگید شما

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

  • 10 ماه بعد...

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...