Topaz ارسال شده در 2 مرداد، 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در 2 مرداد، 2023 فواید جو از کاهش کلسترول تا سلامت گوارش ️ میدونید جو منبع خوبی از مواد مغذی مثل فیبر هست که به گوارش کمک میکنه، کاهش وزن میاره و کنترل بهتر قند خون رو به عهده داره. ️نیاسین داره که سیستم عصبی و پوست رو سلامت نگه میداره. ️ویتامین B6 هم داره که سلامت مغز و ️تقویت ایمنی بدن رو حفظ میکنه منگنز، سلنیوم و فسفر هم تو جو هستن که کارایی مثل سلامت استخوانها و دندانها رو به عهده دارن. ️ جو حاوی فلاوونوئیدها هم هست که از بیماریهای قلبی عروقی و سرطان جلوگیری میکنه. نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .