رفتن به مطلب

مواد غذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند


Topaz

ارسال های توصیه شده

مواد غذایی برای کسانی که میخواهند چاق شوند:

⇠ مصرف گوشت قرمز
⇠ کره بادام زمینی
⇠ شیر کامل
⇠ مصرف نان سبوس دار
⇠ مصرف آجیل
⇠ سیب زمینی

 این غذاها می توانند در چاق تر شدن طبیعی تان به شما کمک کند


 

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...