چاق کردن صورت لاغر

[Topaz]

روش طبیعی برای چاق شدن صورت

چند روش طبیعی و درمان خانگی وجود دارد که بسیاری از افراد برای برجسته کردن گونه‌های خود از آن استفاده می‌کنند. برای بعضی از روش‌ها باید یک کار فیزیکی انجام دهید و برای تعدادی دیگر باید موضع مخصوص و مورد نظر را ماساژ دهید.

ورزش صورت

 

ورزش صورت به یوگای صورت نیز معروف است. در حقیقت ورزش صورت، عضلات را برای داشتن ظاهر جوان‌تر تحریک می‌کند.

انجام یک تحقیق نشان داده است افرادی که به مدت هشت ماه، ۳۰ دقیقه از روز را به ورزش صورت اختصاص داده بودند، در نهایت صورت‌های سفت‌تر و جوان‌تری داشتند.

تعدادی از تمرینات یوگای صورت شامل موارد زیر است:

لب‌ها را جمع کنید و در حالی ‌که لبخند می‌زنید عضلات گونه را به سمت بالا بکشید. سپس، انگشتان هر دست را دو طرف دهان خود قرار دهید و انگشت خود را برای کشیدن گونه‌ها هدایت کنید. این کار را به مدت ۲۰ ثانیه ادامه دهید.

در حالی ‌که دهانتان بسته است، داخل دهان را پر از هوا کنید تا قسمت خالی گونه‌ها پر شود. در این موقعیت ۴۵ ثانیه بمانید، سپس به آرامی هوا را خارج کنید.

دهان خود را در حالی ‌که لبخند می‌زنید به حالت O باز نگه دارید، سپس انگشت هر دست را روی همان گونه سمت خودش قرار دهید و به آرامی گونه‌‌ها را به بالا و پایین بکشید. این کار را برای ۳۰ ثانیه انجام دهید.

آلوئه‌ورا بزنید

 

کمتر کسی است که با فواید آلوئه‌ورا برای پوست آشنا نباشد. این گیاه حاوی آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل بیشتر افراد معتقد هستند که اگر آلوئه‌ورا را روی گونه‌های خود بزنند، گونه‌ها همیشه حالت شاداب و برجسته خواهند داشت.

استفاده از ماسک سیب

 

بیشتر افراد فکر می‌کنند که سیب به دلیل داشتن کلاژن، الاستین و آنتی‌اکسیدان به داشتن پوستی جوان کمک می‌کند. برای چاق شدن صورت می‌توانید سیب را رنده کنید و سپس آن را روی پوست بمالید. ۲۰ دقیقه منتظر بمانید، سپس صورت خود را با آب بشویید.

سیب بخورید

 

اگر هر روز سیب بخورید به دلیل مواد مواد موجود در این میوه که در بالا نیز ذکر شد، بافت صورتتان دیرتر آسیب می‌بیند. در واقع پزشکان در جواب چی بخورم صورتم زود چاق بشه، این‌طور می‌گویند که سیب پوست صورت را نرم و چاق می‌کند.

استفاده از گلیسیرین و گلاب

 

اگر شب قبل از خواب، نصف لیوان گلاب و نصف گلیسیرین را با یکدیگر مخلوط کنید و به صورت خود بمالید، پوستی تمیز و هیدراته خواهید داشت که باعث سفت شدن و جوان شدن پوست شما می‌شود.

ژله بخورید

 

شاید بپرسید آیا واقعا خوردن ژله برای چاقی صورت صحت دارد؟ باید بگوییم بله. ژله در واقع به دلیل داشتن ژلاتین، در سلامت پوست تاثیر به‌سزایی دارد.

طبق تجربه افراد مختلف، اگر حدود ۳ تا ۴ ماه ژله را به‌ صورت ناشتا مصرف کنید، بعد از گذشت مدت زمانی شاهد ایجاد تغییرات در پوستتان خواهید بود.

استفاده از ماسک عسل

 

عسل به دلیل خاصیت آبرسانی و ضد باکتریایی خود می‌تواند در سفت شدن صورت تاثیر مثبتی داشته باشد. برای تهیه ماسک می‌توانید مقداری مساوی از عسل و گیاه پاپایا را مخلوط کنید و سپس روی گونه‌های خود بمالید. ۱۰ دقیقه منتظر بمانید، سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید.

عسل بخورید

 

با خوردن ۹ تا ۱۰ قاشق غذا‌خوری عسل در طول روز، علاوه بر تامین مواد مغذی برای پوست، آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای آن را نیز فراهم می‌آورید تا در نهایت شاهد چاق شدن صورت خود باشید.

استفاده از ماسک شیر

 

به دلیل حالت آبکی بودن و داشتن پروتئین و چربی، بسیاری از مردم بر این باور هستند که اگر شیر را به گونه‌های خود بمالند شاهد شاداب‌تر شدن و مرطوب شدن آن خواهند بود.

شیر بخورید

 

شیر حاوی مواد مغذی فراوانی است که سلامت پوست را برای ما به همراه دارد. از بین این مواد مغذی می‌توان به آمینو اسید، کلسیم، ریبوفلاوین (ویتامین B12)، پروتئین و ویتامین A 

 

استفاده از روغن‌های گیاهی

جوانه گرم معجزه‌ای برای چاق کردن صورت

استفاده از خیار و گلاب

استفاده از شیر خشک

با سیب ‌زمینی شاهد چاق شدن صورت خود در یک هفته باشید

استفاده از گیاه شنبلیله

 

استفاده از روغن‌های گیاهی

طبق نظری که بیشتر مردم داشته‌اند اگر روغن‌های گیاهی را روی پوست خود بمالید، در نهایت پوستتان مرطوب، سالم و سفت خواهد شد.

از روغن‌هایی که برای چاق شدن صورت پیشنهاد می‌شود می‌توان به روغن بادام، روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن زیتون اشاره کرد.

استفاده از شی‌باتر

شی‌باتر خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد، زیرا در آن درصد بالایی از تریترپن، توکوفرول، فنل و استرول‌ها یافت می‌شود. تعدادی از طرفداران این ماده پیشنهاد می‌کنند که ۲ فنجان شی‌باتر را با نصف فنجان شکر دانه ریز مخلوط کنید و بعد از حمام روی گونه‌های خود بمالید.

این خمیر را به مدت ۵ دقیقه روی گونه‌های خود ماساژ دهید و سپس اجازه دهید تا ۵ دقیقه روی صورتتان به همین حالت باشد و در نهایت آن را با آب گرم بشویید.

آجیل و دانه بخورید

به دلیل چربی‌های مفیدی که در آجیل و دانه یافت می‌شود، با خوردن آن‌ها می‌توانید جوان‌تر و شاداب‌تر شدن پوست خود را تجربه کنید.

در واقع استفاده از آجیل و دانه، روشی بدون خطر برای توپر شدن صورت آن هم در کمتر از یک ماه خواهد بود. شما می‌توانید ۴ نوع مغز را در برنامه‌ غذایی خود قرار دهید.

برای درست کردن آن به مغز پسته، بادام، فندق و خرما احتیاج دارید. ۴ عدد از هر کدام را با دو عدد خرما مخلوط کنید و در نهایت به شکل خمیر در بیاورید.

می‌توانید از شیره خرما نیز برای درست کردن این ترکیب استفاده کنید. خمیر را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید و در طول روز ۵ تا ۱۰ عدد از خمیرهای کوچک را میل کنید. استفاده از مغزهای روغنی یک راهکار عالی و طبیعی برای پرتر نشان دادن صورت است.

جوانه گرم معجزه‌ای برای چاق کردن صورت

 

اگر در وعده غذایی خود به ‌ویژه شام، سالاد کاهو و جوانه گندم را قرار دهید، شاهد تاثیرات آن روی میزان سرحالی پوست صورت خود و چاق شدن آن خواهید بود.

جوانه گندم سرشار از ویتامین E و B است که در آبرسانی پوست تاثیر بالایی دارد. اگر خیلی اهل سالاد نیستید می‌توانید پودر جوانه گندم را تهیه و سپس آن را با ماست ترکیب کنید.

پس از خوردن ناهار یا شام، دو قاشق از آن را مصرف کنید. بد نیست بدانید که استفاده زیاد از پودر جوانه گندم و ماست می‌تواند سبب چاقی قسمت‌های دیگر بدن نیز شود.

پس اگر تنها به دنبال چاق کردن صورت خود هستید، تنها به همان دو قاشق غذاخوری آن هم بعد از یکی از وعده‌های غذایی خود اکتفا کنید.

[حسین138]

هم اکنون، Topaz گفته است:

روش طبیعی برای چاق شدن صورت

چند روش طبیعی و درمان خانگی وجود دارد که بسیاری از افراد برای برجسته کردن گونه‌های خود از آن استفاده می‌کنند. برای بعضی از روش‌ها باید یک کار فیزیکی انجام دهید و برای تعدادی دیگر باید موضع مخصوص و مورد نظر را ماساژ دهید.

ورزش صورت

 

ورزش صورت به یوگای صورت نیز معروف است. در حقیقت ورزش صورت، عضلات را برای داشتن ظاهر جوان‌تر تحریک می‌کند.

انجام یک تحقیق نشان داده است افرادی که به مدت هشت ماه، ۳۰ دقیقه از روز را به ورزش صورت اختصاص داده بودند، در نهایت صورت‌های سفت‌تر و جوان‌تری داشتند.

تعدادی از تمرینات یوگای صورت شامل موارد زیر است:

لب‌ها را جمع کنید و در حالی ‌که لبخند می‌زنید عضلات گونه را به سمت بالا بکشید. سپس، انگشتان هر دست را دو طرف دهان خود قرار دهید و انگشت خود را برای کشیدن گونه‌ها هدایت کنید. این کار را به مدت ۲۰ ثانیه ادامه دهید.

در حالی ‌که دهانتان بسته است، داخل دهان را پر از هوا کنید تا قسمت خالی گونه‌ها پر شود. در این موقعیت ۴۵ ثانیه بمانید، سپس به آرامی هوا را خارج کنید.

دهان خود را در حالی ‌که لبخند می‌زنید به حالت O باز نگه دارید، سپس انگشت هر دست را روی همان گونه سمت خودش قرار دهید و به آرامی گونه‌‌ها را به بالا و پایین بکشید. این کار را برای ۳۰ ثانیه انجام دهید.

آلوئه‌ورا بزنید

 

کمتر کسی است که با فواید آلوئه‌ورا برای پوست آشنا نباشد. این گیاه حاوی آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و ویتامین E است. به همین دلیل بیشتر افراد معتقد هستند که اگر آلوئه‌ورا را روی گونه‌های خود بزنند، گونه‌ها همیشه حالت شاداب و برجسته خواهند داشت.

استفاده از ماسک سیب

 

بیشتر افراد فکر می‌کنند که سیب به دلیل داشتن کلاژن، الاستین و آنتی‌اکسیدان به داشتن پوستی جوان کمک می‌کند. برای چاق شدن صورت می‌توانید سیب را رنده کنید و سپس آن را روی پوست بمالید. ۲۰ دقیقه منتظر بمانید، سپس صورت خود را با آب بشویید.

سیب بخورید

 

اگر هر روز سیب بخورید به دلیل مواد مواد موجود در این میوه که در بالا نیز ذکر شد، بافت صورتتان دیرتر آسیب می‌بیند. در واقع پزشکان در جواب چی بخورم صورتم زود چاق بشه، این‌طور می‌گویند که سیب پوست صورت را نرم و چاق می‌کند.

استفاده از گلیسیرین و گلاب

 

اگر شب قبل از خواب، نصف لیوان گلاب و نصف گلیسیرین را با یکدیگر مخلوط کنید و به صورت خود بمالید، پوستی تمیز و هیدراته خواهید داشت که باعث سفت شدن و جوان شدن پوست شما می‌شود.

ژله بخورید

 

شاید بپرسید آیا واقعا خوردن ژله برای چاقی صورت صحت دارد؟ باید بگوییم بله. ژله در واقع به دلیل داشتن ژلاتین، در سلامت پوست تاثیر به‌سزایی دارد.

طبق تجربه افراد مختلف، اگر حدود ۳ تا ۴ ماه ژله را به‌ صورت ناشتا مصرف کنید، بعد از گذشت مدت زمانی شاهد ایجاد تغییرات در پوستتان خواهید بود.

استفاده از ماسک عسل

 

عسل به دلیل خاصیت آبرسانی و ضد باکتریایی خود می‌تواند در سفت شدن صورت تاثیر مثبتی داشته باشد. برای تهیه ماسک می‌توانید مقداری مساوی از عسل و گیاه پاپایا را مخلوط کنید و سپس روی گونه‌های خود بمالید. ۱۰ دقیقه منتظر بمانید، سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید.

عسل بخورید

 

با خوردن ۹ تا ۱۰ قاشق غذا‌خوری عسل در طول روز، علاوه بر تامین مواد مغذی برای پوست، آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای آن را نیز فراهم می‌آورید تا در نهایت شاهد چاق شدن صورت خود باشید.

استفاده از ماسک شیر

 

به دلیل حالت آبکی بودن و داشتن پروتئین و چربی، بسیاری از مردم بر این باور هستند که اگر شیر را به گونه‌های خود بمالند شاهد شاداب‌تر شدن و مرطوب شدن آن خواهند بود.

شیر بخورید

 

شیر حاوی مواد مغذی فراوانی است که سلامت پوست را برای ما به همراه دارد. از بین این مواد مغذی می‌توان به آمینو اسید، کلسیم، ریبوفلاوین (ویتامین B12)، پروتئین و ویتامین A 

 

استفاده از روغن‌های گیاهی

جوانه گرم معجزه‌ای برای چاق کردن صورت

استفاده از خیار و گلاب

استفاده از شیر خشک

با سیب ‌زمینی شاهد چاق شدن صورت خود در یک هفته باشید

استفاده از گیاه شنبلیله

 

استفاده از روغن‌های گیاهی

طبق نظری که بیشتر مردم داشته‌اند اگر روغن‌های گیاهی را روی پوست خود بمالید، در نهایت پوستتان مرطوب، سالم و سفت خواهد شد.

از روغن‌هایی که برای چاق شدن صورت پیشنهاد می‌شود می‌توان به روغن بادام، روغن نارگیل، روغن آووکادو و روغن زیتون اشاره کرد.

استفاده از شی‌باتر

شی‌باتر خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد، زیرا در آن درصد بالایی از تریترپن، توکوفرول، فنل و استرول‌ها یافت می‌شود. تعدادی از طرفداران این ماده پیشنهاد می‌کنند که ۲ فنجان شی‌باتر را با نصف فنجان شکر دانه ریز مخلوط کنید و بعد از حمام روی گونه‌های خود بمالید.

این خمیر را به مدت ۵ دقیقه روی گونه‌های خود ماساژ دهید و سپس اجازه دهید تا ۵ دقیقه روی صورتتان به همین حالت باشد و در نهایت آن را با آب گرم بشویید.

آجیل و دانه بخورید

به دلیل چربی‌های مفیدی که در آجیل و دانه یافت می‌شود، با خوردن آن‌ها می‌توانید جوان‌تر و شاداب‌تر شدن پوست خود را تجربه کنید.

در واقع استفاده از آجیل و دانه، روشی بدون خطر برای توپر شدن صورت آن هم در کمتر از یک ماه خواهد بود. شما می‌توانید ۴ نوع مغز را در برنامه‌ غذایی خود قرار دهید.

برای درست کردن آن به مغز پسته، بادام، فندق و خرما احتیاج دارید. ۴ عدد از هر کدام را با دو عدد خرما مخلوط کنید و در نهایت به شکل خمیر در بیاورید.

می‌توانید از شیره خرما نیز برای درست کردن این ترکیب استفاده کنید. خمیر را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید و در طول روز ۵ تا ۱۰ عدد از خمیرهای کوچک را میل کنید. استفاده از مغزهای روغنی یک راهکار عالی و طبیعی برای پرتر نشان دادن صورت است.

جوانه گرم معجزه‌ای برای چاق کردن صورت

 

اگر در وعده غذایی خود به ‌ویژه شام، سالاد کاهو و جوانه گندم را قرار دهید، شاهد تاثیرات آن روی میزان سرحالی پوست صورت خود و چاق شدن آن خواهید بود.

جوانه گندم سرشار از ویتامین E و B است که در آبرسانی پوست تاثیر بالایی دارد. اگر خیلی اهل سالاد نیستید می‌توانید پودر جوانه گندم را تهیه و سپس آن را با ماست ترکیب کنید.

پس از خوردن ناهار یا شام، دو قاشق از آن را مصرف کنید. بد نیست بدانید که استفاده زیاد از پودر جوانه گندم و ماست می‌تواند سبب چاقی قسمت‌های دیگر بدن نیز شود.

پس اگر تنها به دنبال چاق کردن صورت خود هستید، تنها به همان دو قاشق غذاخوری آن هم بعد از یکی از وعده‌های غذایی خود اکتفا کنید.

این پست باید بنویسم