رفتن به مطلب

مبارزه کن با افکار مزاحم


Topaz

ارسال های توصیه شده


مبارزه کن با افکار مزاحم :
• حرکت های کششی انجام بده
• با نفس عمیق به خودت آرامش بده
• با کسی که دوست داره صحبت کن
• برای خودت گل تازه بخر
• برو بیرون هوای تازه بخور
• کاری رو انجام بده که ازش لذت میبری
• سعی کن یکم استراحت کنی و بخوابی
• کتاب جدید روانشناسی یا انگیزشی بخون

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...