رفتن به مطلب

دلیل استپ وزنی


Topaz

ارسال های توصیه شده

spacer.png

دلیل استپ وزنی

يكی از دلايل عمده سكون وزنی ، كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است.

 سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش مييابد.

🔸 كاهش سطح فعاليت روزانه
🔹 مصرف بی رويه مواد قندی و غذاهای پرچرب
🔸 ابتلا به كم كاری تيروئيد و كم خونی و فقر آهن
🔹 افزايش سن
🔸 دريافت كم آب در طول روز
🔹 مصرف غذاهای آماده
🔸 نخوردن صبحانه
🔹 تحمل گرسنگی

 

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

۱ ساعت قبل، Topaz گفته است:

spacer.png

دلیل استپ وزنی

يكی از دلايل عمده سكون وزنی ، كاهش سطح سوخت و ساز و متابوليسم بدن است.

 سوخت و ساز به دلايل متعدد كاهش مييابد.

🔸 كاهش سطح فعاليت روزانه
🔹 مصرف بی رويه مواد قندی و غذاهای پرچرب
🔸 ابتلا به كم كاری تيروئيد و كم خونی و فقر آهن
🔹 افزايش سن
🔸 دريافت كم آب در طول روز
🔹 مصرف غذاهای آماده
🔸 نخوردن صبحانه
🔹 تحمل گرسنگی

 

👍🏻

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...