AVA_2002 ارسال شده در 10 اسفند، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 10 اسفند، 2022 متاسفانه با ورود به فصلهای سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد نیز بیشتر میشود. به جای اینکه به دنبال داروهای شیمیایی باشید و خود را با چنین مواردی درمان کنید میتوانید از گیاهانی که در این مقاله بیان می کنیم استفاده کنید. این گیاهان میتوانند درد گلو را بهتر کنند و احساس خوبی در شما ایجاد نمایند. هشدار: اگر باردار هستید یا به نوزاد خود شیر میدهید، قبل از مصرف گیاهان دارویی با یک پزشک متخصص مشورت کنید! گَوَن (Astragalus)این گیاه از تیره نخود است. شما میتوانید از ریشه این گیاه استفاده کنید تا به سیستم ایمنی خود شانس مبارزه با بیماریها را بدهید.ریشه زردرنگ آن حاوی ترکیباتی است که میتواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند، تشکیل آنتی بادیها را ترویج نماید، تشکیل سلولهای تی را افزایش دهد و در نهایت مقدار گلبولهای سفید مبارزه کننده با عفونت را افزایش دهد. شما میتوانید ریشه این گیاه را برش دهید و به سوپ و آب سبزیجات اضافه کنید نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود میباشید از مصرف این گیاه خودداری کنید. ریحان (Ocimum basilicum)ریحان، (نام علمی: Ocimum basilicum) نام گیاهی یکساله از تیره نعناعیان است. برای اینکه بتوانید از خاصیت این گیاه در فصل زمستان نیز استفاده کنید، برگهای آن را به صورت ریز خرد کنید و در ظرف مخصوص یخ قرار دهید. سپس این ظرف را با آب پر کنید و در فریزر بگذارید. ریحان به کاهش تب کمک میکند و نشانه های سرماخوردگی، سرفه و آنفلونزا را کاهش میدهد. فلفل سیاه (Piper nigrum)این ادویه احتمالا در آشپزخانه همه افراد پیدا میشود. در چین که فلفل سیاه با عنوان hu jiao شناخته شده است، برای تسکین سرماخوردگی و نشانههای آن بسیار محبوب است. به همین خاطر شما نیز میتوانید این ادویه را به سوپ یا غذاهای خود بیفزایید و از مزایای آن لذت ببرید. نعنای گربهای (Nepeta cataria) نعناع گربهای، (نام علمی: Nepeta cataria) نام یک گونه از تیره نعناعیان است. این گیاه تنها برای گربههای کوچک به کار نمیرود. از آنجایی که این گیاه تعریق را تحریک میکند، در درمان تب نیز مفید خواهد بود. شما میتوانید آن را در سالاد خود بریزید یا از این گیاه برای تهیه چای استفاده کنید. نکته مهم: اگر باردار هستید از مصرف این گیاه خودداری کنید! دارچین زمانی که دچار سرماخوردگی شدید تنها قسمت بیرونی بدن خود را گرم نکنید. در چنین شرایطی گرم کردن درون بدن نیز میتواند موثر باشد.دارچین برای گرم نگه داشتن بدن و پاک کردن احتقان مخاطی مورد استفاده قرار میگیرد. نکته مهم: اگرچه این گیاه به عنوان ادویه آشپزی امن و بی خطر است اما اگر باردار هستید از دارچین به عنوان گیاه دارویی استفاده نکنید. پریمولا وریس پریمولا وریس (نام علمی: Primula veris) نام یک گونه از سرده پامچال است. ریشه این گیاه زیبا میتواند به هنگام سرماخوردگی به شما کمک کند. ریشه این گیاه حاوی triterpenoid saponins(ساپونینهای تریترپنوئیدی) است که خواص خلط اوری قدرتمندی دارد. از این گیاه برای درمان خلط و احتقان سینه استفاده کنید. ریشه آن را در آب بریزید(یک پیمانه آب برای هر اونس ریشه این گیاه) و سپس بجوشانید. دما را پایین بیاورید و به مدت ۲۰ دقیقه آهسته بجوشانید. سپس آن را ابکشی کنید و بنوشید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا داروهایی همچون اسپرین یا داروهای ضد انعقاد همچون وارفارین را مصرف میکنید از مصرف این گیاه باید پرهیز کنید. سرخار گل سرخار گل (نام علمی: Echinacea purpurea) نام یک گونه از زیرخانواده کاسنیان آستروئیده است. این لیست بدون وجود گیاه سرخار گل تکمیل نخواهد بود. این گیاه زمانی که در مراحل اولیه عفونت مورد استفاده قرار میگیرد بسیار موثر خواهد بود. شما میتوانید با جوشاندن ریشه این گیاه در آب به مدت ۱۰ دقیقه، از خواص آن لذت ببرید. نکته مهم: اگر به گیاهانی که در خانواده کاسنیان قرار دارند حساسیت دارید بهتر است مراقب این گیاه نیز باشد! آقطی کانادایی(Sambucus Canadensis)آقطی کانادایی(نام علمی: Sambucus nigra subsp. canadensis) نام یک زیرگونه از گونه آقطی سیاه است. به خاطر خواص درمانی زیادی که این گیاه دارد در میان افراد محبوب است. مطالعات مختلف نشان میدهد که شربت و عصاره این گیاه میتواند نشانهها و دوره آنفلونزا را کاهش دهد. شما میتوانید از گل این گیاه نیز در تهیه چای استفاده کنید! اکالیپتوس (Eucalyptus globulus)در حقیقت این گیاه اغلب برای به عنوان یک داروی بدون نسخه به کار میرود. استشمام بخار روغن اکالیپتوس که در آب ریخته شده است میتواند سینوسها را تمیز کند و از عفونت آنها بکاهد. سیر (Allium sativum)مردم سالهاست که از سیر به عنوان یک ماده درمانی استفاده میکنند. اینکار دلایل بسیار زیادی دارد به خاطر وجود خواص آنتی ویروسی، ضد التهابی و ضد قارچی این گیاه، میتوان از آن به عنوان یک درمان خانگی در سرماخوردگی و آنفلونزا استفاده کرد .به همین خاطر جای تعجب و شگفتی نیست که مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان داده است که مکمل سیر می تواند از سرماخوردگی جلوگیری کند. زنجبیل (Zingiber officinale) زنجبیل یکی از مواردی است که برای تعریق مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه برای پایین آوردن تب و تسکین سایر نشانههای سرماخوردگی و آنفلونزا مفید است. یک پیمانه آب جوش را بر روی نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه بخیسانید. مایع را در لیوان بریزید و پودر آن را دور بیندازید. شما میتوانید از این مایع برای غرغره کردن نیز استفاده کنید. در چنین شرایطی گلودرد بهبود مییابد. نکته مهم: زنجبیل زمانی که به عنوان ادویه در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد امن و بی خطر است اما اگر باردار هستید یا سنگ صفرا دارید از آن به عنوان یک گیاه درمانی استفاده نکنید. ریشه شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra)این گیاه همانند یک ماده خلط آور عمل میکند. شما میتوانید از این گیاه برای ساخت شربت سرفه استفاده کنید. این گیاه خاصیت تسکین دهندگی دارد و میتواند گلو درد و سرفه را درمان کند. یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان را در یک پیمانه آب بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه با دمای کم بجوشانید. سپس ابکشی کنید. شما میتوانید به مدت ۷ روز، ۲ الی ۳ پیمانه از آن را در روز بنوشید.نکته مهم:اگر باردار هستید، بیماری قلبی، کبدی یا پرفشاری خون دارید از این گیاه استفاده نکنیددیگر نیازی نیست از داروهای ضداحتقان استفاده کنید. زمانی که این گیاه به سیستم تنفسی میرسد، میتواند به پاک شدن سینوسها و تسکین درد کمک کند. شما میتوانید روغن مرزنجوش را به وان حمام اضافه کنید و سپس از مزایای آن بهره مند شوید. ترب کوهی (Armoracia rusticana)ترب کوهی (نام علمی: Armoracia rusticana) نام یک گونه از تیره شببویان است.این ریشه ارزشمند نه تنها حاوی ویتامین C است بلکه در برگیرنده ایزوتیوسیانات و sulforphane است. این دو ترکیب برای پاک کردن خلط مورد استفاده قرار میگیرند. شما میتوانید با رنده کردن این ریشه و اضافه کردن زنجبیل به آن یک ماده درمانی عالی بسازید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود میباشید بهتر است از مصرف این گیاه پرهیز کنید. همچنین اگر از بیماریهایی همچون اختلالات کلیوی و گوارشی رنج میبرید بهتر است این گیاه را مصرف نکنید * امیدوارم کمکی هرچند کوچک به شما کرده باشم* 1 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
Elnaz ارسال شده در 10 اسفند، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 10 اسفند، 2022 2 ساعت قبل، AVA_2002 گفته است: متاسفانه با ورود به فصلهای سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد نیز بیشتر میشود. به جای اینکه به دنبال داروهای شیمیایی باشید و خود را با چنین مواردی درمان کنید میتوانید از گیاهانی که در این مقاله بیان می کنیم استفاده کنید. این گیاهان میتوانند درد گلو را بهتر کنند و احساس خوبی در شما ایجاد نمایند. هشدار: اگر باردار هستید یا به نوزاد خود شیر میدهید، قبل از مصرف گیاهان دارویی با یک پزشک متخصص مشورت کنید! گَوَن (Astragalus)این گیاه از تیره نخود است. شما میتوانید از ریشه این گیاه استفاده کنید تا به سیستم ایمنی خود شانس مبارزه با بیماریها را بدهید.ریشه زردرنگ آن حاوی ترکیباتی است که میتواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند، تشکیل آنتی بادیها را ترویج نماید، تشکیل سلولهای تی را افزایش دهد و در نهایت مقدار گلبولهای سفید مبارزه کننده با عفونت را افزایش دهد. شما میتوانید ریشه این گیاه را برش دهید و به سوپ و آب سبزیجات اضافه کنید نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود میباشید از مصرف این گیاه خودداری کنید. ریحان (Ocimum basilicum)ریحان، (نام علمی: Ocimum basilicum) نام گیاهی یکساله از تیره نعناعیان است. برای اینکه بتوانید از خاصیت این گیاه در فصل زمستان نیز استفاده کنید، برگهای آن را به صورت ریز خرد کنید و در ظرف مخصوص یخ قرار دهید. سپس این ظرف را با آب پر کنید و در فریزر بگذارید. ریحان به کاهش تب کمک میکند و نشانه های سرماخوردگی، سرفه و آنفلونزا را کاهش میدهد. فلفل سیاه (Piper nigrum)این ادویه احتمالا در آشپزخانه همه افراد پیدا میشود. در چین که فلفل سیاه با عنوان hu jiao شناخته شده است، برای تسکین سرماخوردگی و نشانههای آن بسیار محبوب است. به همین خاطر شما نیز میتوانید این ادویه را به سوپ یا غذاهای خود بیفزایید و از مزایای آن لذت ببرید. نعنای گربهای (Nepeta cataria) نعناع گربهای، (نام علمی: Nepeta cataria) نام یک گونه از تیره نعناعیان است. این گیاه تنها برای گربههای کوچک به کار نمیرود. از آنجایی که این گیاه تعریق را تحریک میکند، در درمان تب نیز مفید خواهد بود. شما میتوانید آن را در سالاد خود بریزید یا از این گیاه برای تهیه چای استفاده کنید. نکته مهم: اگر باردار هستید از مصرف این گیاه خودداری کنید! دارچین زمانی که دچار سرماخوردگی شدید تنها قسمت بیرونی بدن خود را گرم نکنید. در چنین شرایطی گرم کردن درون بدن نیز میتواند موثر باشد.دارچین برای گرم نگه داشتن بدن و پاک کردن احتقان مخاطی مورد استفاده قرار میگیرد. نکته مهم: اگرچه این گیاه به عنوان ادویه آشپزی امن و بی خطر است اما اگر باردار هستید از دارچین به عنوان گیاه دارویی استفاده نکنید. پریمولا وریس پریمولا وریس (نام علمی: Primula veris) نام یک گونه از سرده پامچال است. ریشه این گیاه زیبا میتواند به هنگام سرماخوردگی به شما کمک کند. ریشه این گیاه حاوی triterpenoid saponins(ساپونینهای تریترپنوئیدی) است که خواص خلط اوری قدرتمندی دارد. از این گیاه برای درمان خلط و احتقان سینه استفاده کنید. ریشه آن را در آب بریزید(یک پیمانه آب برای هر اونس ریشه این گیاه) و سپس بجوشانید. دما را پایین بیاورید و به مدت ۲۰ دقیقه آهسته بجوشانید. سپس آن را ابکشی کنید و بنوشید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا داروهایی همچون اسپرین یا داروهای ضد انعقاد همچون وارفارین را مصرف میکنید از مصرف این گیاه باید پرهیز کنید. سرخار گل سرخار گل (نام علمی: Echinacea purpurea) نام یک گونه از زیرخانواده کاسنیان آستروئیده است. این لیست بدون وجود گیاه سرخار گل تکمیل نخواهد بود. این گیاه زمانی که در مراحل اولیه عفونت مورد استفاده قرار میگیرد بسیار موثر خواهد بود. شما میتوانید با جوشاندن ریشه این گیاه در آب به مدت ۱۰ دقیقه، از خواص آن لذت ببرید. نکته مهم: اگر به گیاهانی که در خانواده کاسنیان قرار دارند حساسیت دارید بهتر است مراقب این گیاه نیز باشد! آقطی کانادایی(Sambucus Canadensis)آقطی کانادایی(نام علمی: Sambucus nigra subsp. canadensis) نام یک زیرگونه از گونه آقطی سیاه است. به خاطر خواص درمانی زیادی که این گیاه دارد در میان افراد محبوب است. مطالعات مختلف نشان میدهد که شربت و عصاره این گیاه میتواند نشانهها و دوره آنفلونزا را کاهش دهد. شما میتوانید از گل این گیاه نیز در تهیه چای استفاده کنید! اکالیپتوس (Eucalyptus globulus)در حقیقت این گیاه اغلب برای به عنوان یک داروی بدون نسخه به کار میرود. استشمام بخار روغن اکالیپتوس که در آب ریخته شده است میتواند سینوسها را تمیز کند و از عفونت آنها بکاهد. سیر (Allium sativum)مردم سالهاست که از سیر به عنوان یک ماده درمانی استفاده میکنند. اینکار دلایل بسیار زیادی دارد به خاطر وجود خواص آنتی ویروسی، ضد التهابی و ضد قارچی این گیاه، میتوان از آن به عنوان یک درمان خانگی در سرماخوردگی و آنفلونزا استفاده کرد .به همین خاطر جای تعجب و شگفتی نیست که مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان داده است که مکمل سیر می تواند از سرماخوردگی جلوگیری کند. زنجبیل (Zingiber officinale) زنجبیل یکی از مواردی است که برای تعریق مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه برای پایین آوردن تب و تسکین سایر نشانههای سرماخوردگی و آنفلونزا مفید است. یک پیمانه آب جوش را بر روی نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه بخیسانید. مایع را در لیوان بریزید و پودر آن را دور بیندازید. شما میتوانید از این مایع برای غرغره کردن نیز استفاده کنید. در چنین شرایطی گلودرد بهبود مییابد. نکته مهم: زنجبیل زمانی که به عنوان ادویه در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد امن و بی خطر است اما اگر باردار هستید یا سنگ صفرا دارید از آن به عنوان یک گیاه درمانی استفاده نکنید. ریشه شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra)این گیاه همانند یک ماده خلط آور عمل میکند. شما میتوانید از این گیاه برای ساخت شربت سرفه استفاده کنید. این گیاه خاصیت تسکین دهندگی دارد و میتواند گلو درد و سرفه را درمان کند. یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان را در یک پیمانه آب بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه با دمای کم بجوشانید. سپس ابکشی کنید. شما میتوانید به مدت ۷ روز، ۲ الی ۳ پیمانه از آن را در روز بنوشید.نکته مهم:اگر باردار هستید، بیماری قلبی، کبدی یا پرفشاری خون دارید از این گیاه استفاده نکنیددیگر نیازی نیست از داروهای ضداحتقان استفاده کنید. زمانی که این گیاه به سیستم تنفسی میرسد، میتواند به پاک شدن سینوسها و تسکین درد کمک کند. شما میتوانید روغن مرزنجوش را به وان حمام اضافه کنید و سپس از مزایای آن بهره مند شوید. ترب کوهی (Armoracia rusticana)ترب کوهی (نام علمی: Armoracia rusticana) نام یک گونه از تیره شببویان است.این ریشه ارزشمند نه تنها حاوی ویتامین C است بلکه در برگیرنده ایزوتیوسیانات و sulforphane است. این دو ترکیب برای پاک کردن خلط مورد استفاده قرار میگیرند. شما میتوانید با رنده کردن این ریشه و اضافه کردن زنجبیل به آن یک ماده درمانی عالی بسازید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود میباشید بهتر است از مصرف این گیاه پرهیز کنید. همچنین اگر از بیماریهایی همچون اختلالات کلیوی و گوارشی رنج میبرید بهتر است این گیاه را مصرف نکنید * امیدوارم کمکی هرچند کوچک به شما کرده باشم* بسیار عالی..ممنونتم عزیزم 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
AHOM ارسال شده در 11 اسفند، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 11 اسفند، 2022 20 ساعت قبل، AVA_2002 گفته است: متاسفانه با ورود به فصلهای سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد نیز بیشتر میشود. به جای اینکه به دنبال داروهای شیمیایی باشید و خود را با چنین مواردی درمان کنید میتوانید از گیاهانی که در این مقاله بیان می کنیم استفاده کنید. این گیاهان میتوانند درد گلو را بهتر کنند و احساس خوبی در شما ایجاد نمایند. هشدار: اگر باردار هستید یا به نوزاد خود شیر میدهید، قبل از مصرف گیاهان دارویی با یک پزشک متخصص مشورت کنید! گَوَن (Astragalus)این گیاه از تیره نخود است. شما میتوانید از ریشه این گیاه استفاده کنید تا به سیستم ایمنی خود شانس مبارزه با بیماریها را بدهید.ریشه زردرنگ آن حاوی ترکیباتی است که میتواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند، تشکیل آنتی بادیها را ترویج نماید، تشکیل سلولهای تی را افزایش دهد و در نهایت مقدار گلبولهای سفید مبارزه کننده با عفونت را افزایش دهد. شما میتوانید ریشه این گیاه را برش دهید و به سوپ و آب سبزیجات اضافه کنید نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود میباشید از مصرف این گیاه خودداری کنید. ریحان (Ocimum basilicum)ریحان، (نام علمی: Ocimum basilicum) نام گیاهی یکساله از تیره نعناعیان است. برای اینکه بتوانید از خاصیت این گیاه در فصل زمستان نیز استفاده کنید، برگهای آن را به صورت ریز خرد کنید و در ظرف مخصوص یخ قرار دهید. سپس این ظرف را با آب پر کنید و در فریزر بگذارید. ریحان به کاهش تب کمک میکند و نشانه های سرماخوردگی، سرفه و آنفلونزا را کاهش میدهد. فلفل سیاه (Piper nigrum)این ادویه احتمالا در آشپزخانه همه افراد پیدا میشود. در چین که فلفل سیاه با عنوان hu jiao شناخته شده است، برای تسکین سرماخوردگی و نشانههای آن بسیار محبوب است. به همین خاطر شما نیز میتوانید این ادویه را به سوپ یا غذاهای خود بیفزایید و از مزایای آن لذت ببرید. نعنای گربهای (Nepeta cataria) نعناع گربهای، (نام علمی: Nepeta cataria) نام یک گونه از تیره نعناعیان است. این گیاه تنها برای گربههای کوچک به کار نمیرود. از آنجایی که این گیاه تعریق را تحریک میکند، در درمان تب نیز مفید خواهد بود. شما میتوانید آن را در سالاد خود بریزید یا از این گیاه برای تهیه چای استفاده کنید. نکته مهم: اگر باردار هستید از مصرف این گیاه خودداری کنید! دارچین زمانی که دچار سرماخوردگی شدید تنها قسمت بیرونی بدن خود را گرم نکنید. در چنین شرایطی گرم کردن درون بدن نیز میتواند موثر باشد.دارچین برای گرم نگه داشتن بدن و پاک کردن احتقان مخاطی مورد استفاده قرار میگیرد. نکته مهم: اگرچه این گیاه به عنوان ادویه آشپزی امن و بی خطر است اما اگر باردار هستید از دارچین به عنوان گیاه دارویی استفاده نکنید. پریمولا وریس پریمولا وریس (نام علمی: Primula veris) نام یک گونه از سرده پامچال است. ریشه این گیاه زیبا میتواند به هنگام سرماخوردگی به شما کمک کند. ریشه این گیاه حاوی triterpenoid saponins(ساپونینهای تریترپنوئیدی) است که خواص خلط اوری قدرتمندی دارد. از این گیاه برای درمان خلط و احتقان سینه استفاده کنید. ریشه آن را در آب بریزید(یک پیمانه آب برای هر اونس ریشه این گیاه) و سپس بجوشانید. دما را پایین بیاورید و به مدت ۲۰ دقیقه آهسته بجوشانید. سپس آن را ابکشی کنید و بنوشید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا داروهایی همچون اسپرین یا داروهای ضد انعقاد همچون وارفارین را مصرف میکنید از مصرف این گیاه باید پرهیز کنید. سرخار گل سرخار گل (نام علمی: Echinacea purpurea) نام یک گونه از زیرخانواده کاسنیان آستروئیده است. این لیست بدون وجود گیاه سرخار گل تکمیل نخواهد بود. این گیاه زمانی که در مراحل اولیه عفونت مورد استفاده قرار میگیرد بسیار موثر خواهد بود. شما میتوانید با جوشاندن ریشه این گیاه در آب به مدت ۱۰ دقیقه، از خواص آن لذت ببرید. نکته مهم: اگر به گیاهانی که در خانواده کاسنیان قرار دارند حساسیت دارید بهتر است مراقب این گیاه نیز باشد! آقطی کانادایی(Sambucus Canadensis)آقطی کانادایی(نام علمی: Sambucus nigra subsp. canadensis) نام یک زیرگونه از گونه آقطی سیاه است. به خاطر خواص درمانی زیادی که این گیاه دارد در میان افراد محبوب است. مطالعات مختلف نشان میدهد که شربت و عصاره این گیاه میتواند نشانهها و دوره آنفلونزا را کاهش دهد. شما میتوانید از گل این گیاه نیز در تهیه چای استفاده کنید! اکالیپتوس (Eucalyptus globulus)در حقیقت این گیاه اغلب برای به عنوان یک داروی بدون نسخه به کار میرود. استشمام بخار روغن اکالیپتوس که در آب ریخته شده است میتواند سینوسها را تمیز کند و از عفونت آنها بکاهد. سیر (Allium sativum)مردم سالهاست که از سیر به عنوان یک ماده درمانی استفاده میکنند. اینکار دلایل بسیار زیادی دارد به خاطر وجود خواص آنتی ویروسی، ضد التهابی و ضد قارچی این گیاه، میتوان از آن به عنوان یک درمان خانگی در سرماخوردگی و آنفلونزا استفاده کرد .به همین خاطر جای تعجب و شگفتی نیست که مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان داده است که مکمل سیر می تواند از سرماخوردگی جلوگیری کند. زنجبیل (Zingiber officinale) زنجبیل یکی از مواردی است که برای تعریق مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه برای پایین آوردن تب و تسکین سایر نشانههای سرماخوردگی و آنفلونزا مفید است. یک پیمانه آب جوش را بر روی نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه بخیسانید. مایع را در لیوان بریزید و پودر آن را دور بیندازید. شما میتوانید از این مایع برای غرغره کردن نیز استفاده کنید. در چنین شرایطی گلودرد بهبود مییابد. نکته مهم: زنجبیل زمانی که به عنوان ادویه در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد امن و بی خطر است اما اگر باردار هستید یا سنگ صفرا دارید از آن به عنوان یک گیاه درمانی استفاده نکنید. ریشه شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra)این گیاه همانند یک ماده خلط آور عمل میکند. شما میتوانید از این گیاه برای ساخت شربت سرفه استفاده کنید. این گیاه خاصیت تسکین دهندگی دارد و میتواند گلو درد و سرفه را درمان کند. یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان را در یک پیمانه آب بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه با دمای کم بجوشانید. سپس ابکشی کنید. شما میتوانید به مدت ۷ روز، ۲ الی ۳ پیمانه از آن را در روز بنوشید.نکته مهم:اگر باردار هستید، بیماری قلبی، کبدی یا پرفشاری خون دارید از این گیاه استفاده نکنیددیگر نیازی نیست از داروهای ضداحتقان استفاده کنید. زمانی که این گیاه به سیستم تنفسی میرسد، میتواند به پاک شدن سینوسها و تسکین درد کمک کند. شما میتوانید روغن مرزنجوش را به وان حمام اضافه کنید و سپس از مزایای آن بهره مند شوید. ترب کوهی (Armoracia rusticana)ترب کوهی (نام علمی: Armoracia rusticana) نام یک گونه از تیره شببویان است.این ریشه ارزشمند نه تنها حاوی ویتامین C است بلکه در برگیرنده ایزوتیوسیانات و sulforphane است. این دو ترکیب برای پاک کردن خلط مورد استفاده قرار میگیرند. شما میتوانید با رنده کردن این ریشه و اضافه کردن زنجبیل به آن یک ماده درمانی عالی بسازید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود میباشید بهتر است از مصرف این گیاه پرهیز کنید. همچنین اگر از بیماریهایی همچون اختلالات کلیوی و گوارشی رنج میبرید بهتر است این گیاه را مصرف نکنید * امیدوارم کمکی هرچند کوچک به شما کرده باشم* لایک 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
AVA_2002 ارسال شده در 11 اسفند، 2022 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 11 اسفند، 2022 19 ساعت قبل، الناز۳۳ گفته است: بسیار عالی..ممنونتم عزیزم خواهش میکنم 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
گندم24 ارسال شده در 11 اسفند، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 11 اسفند، 2022 در ۱۴۰۱/۹/۱۹ در 12:57، AVA_2002 گفته است: متاسفانه با ورود به فصلهای سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد نیز بیشتر میشود. به جای اینکه به دنبال داروهای شیمیایی باشید و خود را با چنین مواردی درمان کنید میتوانید از گیاهانی که در این مقاله بیان می کنیم استفاده کنید. این گیاهان میتوانند درد گلو را بهتر کنند و احساس خوبی در شما ایجاد نمایند. هشدار: اگر باردار هستید یا به نوزاد خود شیر میدهید، قبل از مصرف گیاهان دارویی با یک پزشک متخصص مشورت کنید! گَوَن (Astragalus)این گیاه از تیره نخود است. شما میتوانید از ریشه این گیاه استفاده کنید تا به سیستم ایمنی خود شانس مبارزه با بیماریها را بدهید.ریشه زردرنگ آن حاوی ترکیباتی است که میتواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند، تشکیل آنتی بادیها را ترویج نماید، تشکیل سلولهای تی را افزایش دهد و در نهایت مقدار گلبولهای سفید مبارزه کننده با عفونت را افزایش دهد. شما میتوانید ریشه این گیاه را برش دهید و به سوپ و آب سبزیجات اضافه کنید نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود میباشید از مصرف این گیاه خودداری کنید. ریحان (Ocimum basilicum)ریحان، (نام علمی: Ocimum basilicum) نام گیاهی یکساله از تیره نعناعیان است. برای اینکه بتوانید از خاصیت این گیاه در فصل زمستان نیز استفاده کنید، برگهای آن را به صورت ریز خرد کنید و در ظرف مخصوص یخ قرار دهید. سپس این ظرف را با آب پر کنید و در فریزر بگذارید. ریحان به کاهش تب کمک میکند و نشانه های سرماخوردگی، سرفه و آنفلونزا را کاهش میدهد. فلفل سیاه (Piper nigrum)این ادویه احتمالا در آشپزخانه همه افراد پیدا میشود. در چین که فلفل سیاه با عنوان hu jiao شناخته شده است، برای تسکین سرماخوردگی و نشانههای آن بسیار محبوب است. به همین خاطر شما نیز میتوانید این ادویه را به سوپ یا غذاهای خود بیفزایید و از مزایای آن لذت ببرید. نعنای گربهای (Nepeta cataria) نعناع گربهای، (نام علمی: Nepeta cataria) نام یک گونه از تیره نعناعیان است. این گیاه تنها برای گربههای کوچک به کار نمیرود. از آنجایی که این گیاه تعریق را تحریک میکند، در درمان تب نیز مفید خواهد بود. شما میتوانید آن را در سالاد خود بریزید یا از این گیاه برای تهیه چای استفاده کنید. نکته مهم: اگر باردار هستید از مصرف این گیاه خودداری کنید! دارچین زمانی که دچار سرماخوردگی شدید تنها قسمت بیرونی بدن خود را گرم نکنید. در چنین شرایطی گرم کردن درون بدن نیز میتواند موثر باشد.دارچین برای گرم نگه داشتن بدن و پاک کردن احتقان مخاطی مورد استفاده قرار میگیرد. نکته مهم: اگرچه این گیاه به عنوان ادویه آشپزی امن و بی خطر است اما اگر باردار هستید از دارچین به عنوان گیاه دارویی استفاده نکنید. پریمولا وریس پریمولا وریس (نام علمی: Primula veris) نام یک گونه از سرده پامچال است. ریشه این گیاه زیبا میتواند به هنگام سرماخوردگی به شما کمک کند. ریشه این گیاه حاوی triterpenoid saponins(ساپونینهای تریترپنوئیدی) است که خواص خلط اوری قدرتمندی دارد. از این گیاه برای درمان خلط و احتقان سینه استفاده کنید. ریشه آن را در آب بریزید(یک پیمانه آب برای هر اونس ریشه این گیاه) و سپس بجوشانید. دما را پایین بیاورید و به مدت ۲۰ دقیقه آهسته بجوشانید. سپس آن را ابکشی کنید و بنوشید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا داروهایی همچون اسپرین یا داروهای ضد انعقاد همچون وارفارین را مصرف میکنید از مصرف این گیاه باید پرهیز کنید. سرخار گل سرخار گل (نام علمی: Echinacea purpurea) نام یک گونه از زیرخانواده کاسنیان آستروئیده است. این لیست بدون وجود گیاه سرخار گل تکمیل نخواهد بود. این گیاه زمانی که در مراحل اولیه عفونت مورد استفاده قرار میگیرد بسیار موثر خواهد بود. شما میتوانید با جوشاندن ریشه این گیاه در آب به مدت ۱۰ دقیقه، از خواص آن لذت ببرید. نکته مهم: اگر به گیاهانی که در خانواده کاسنیان قرار دارند حساسیت دارید بهتر است مراقب این گیاه نیز باشد! آقطی کانادایی(Sambucus Canadensis)آقطی کانادایی(نام علمی: Sambucus nigra subsp. canadensis) نام یک زیرگونه از گونه آقطی سیاه است. به خاطر خواص درمانی زیادی که این گیاه دارد در میان افراد محبوب است. مطالعات مختلف نشان میدهد که شربت و عصاره این گیاه میتواند نشانهها و دوره آنفلونزا را کاهش دهد. شما میتوانید از گل این گیاه نیز در تهیه چای استفاده کنید! اکالیپتوس (Eucalyptus globulus)در حقیقت این گیاه اغلب برای به عنوان یک داروی بدون نسخه به کار میرود. استشمام بخار روغن اکالیپتوس که در آب ریخته شده است میتواند سینوسها را تمیز کند و از عفونت آنها بکاهد. سیر (Allium sativum)مردم سالهاست که از سیر به عنوان یک ماده درمانی استفاده میکنند. اینکار دلایل بسیار زیادی دارد به خاطر وجود خواص آنتی ویروسی، ضد التهابی و ضد قارچی این گیاه، میتوان از آن به عنوان یک درمان خانگی در سرماخوردگی و آنفلونزا استفاده کرد .به همین خاطر جای تعجب و شگفتی نیست که مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان داده است که مکمل سیر می تواند از سرماخوردگی جلوگیری کند. زنجبیل (Zingiber officinale) زنجبیل یکی از مواردی است که برای تعریق مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه برای پایین آوردن تب و تسکین سایر نشانههای سرماخوردگی و آنفلونزا مفید است. یک پیمانه آب جوش را بر روی نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه بخیسانید. مایع را در لیوان بریزید و پودر آن را دور بیندازید. شما میتوانید از این مایع برای غرغره کردن نیز استفاده کنید. در چنین شرایطی گلودرد بهبود مییابد. نکته مهم: زنجبیل زمانی که به عنوان ادویه در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد امن و بی خطر است اما اگر باردار هستید یا سنگ صفرا دارید از آن به عنوان یک گیاه درمانی استفاده نکنید. ریشه شیرین بیان (Glycyrrhiza glabra)این گیاه همانند یک ماده خلط آور عمل میکند. شما میتوانید از این گیاه برای ساخت شربت سرفه استفاده کنید. این گیاه خاصیت تسکین دهندگی دارد و میتواند گلو درد و سرفه را درمان کند. یک قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان را در یک پیمانه آب بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه با دمای کم بجوشانید. سپس ابکشی کنید. شما میتوانید به مدت ۷ روز، ۲ الی ۳ پیمانه از آن را در روز بنوشید.نکته مهم:اگر باردار هستید، بیماری قلبی، کبدی یا پرفشاری خون دارید از این گیاه استفاده نکنیددیگر نیازی نیست از داروهای ضداحتقان استفاده کنید. زمانی که این گیاه به سیستم تنفسی میرسد، میتواند به پاک شدن سینوسها و تسکین درد کمک کند. شما میتوانید روغن مرزنجوش را به وان حمام اضافه کنید و سپس از مزایای آن بهره مند شوید. ترب کوهی (Armoracia rusticana)ترب کوهی (نام علمی: Armoracia rusticana) نام یک گونه از تیره شببویان است.این ریشه ارزشمند نه تنها حاوی ویتامین C است بلکه در برگیرنده ایزوتیوسیانات و sulforphane است. این دو ترکیب برای پاک کردن خلط مورد استفاده قرار میگیرند. شما میتوانید با رنده کردن این ریشه و اضافه کردن زنجبیل به آن یک ماده درمانی عالی بسازید. نکته مهم: اگر باردار هستید یا در حال شیر دادن به نوزاد خود میباشید بهتر است از مصرف این گیاه پرهیز کنید. همچنین اگر از بیماریهایی همچون اختلالات کلیوی و گوارشی رنج میبرید بهتر است این گیاه را مصرف نکنید * امیدوارم کمکی هرچند کوچک به شما کرده باشم* Like 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .