روانشناسی <.🧠🪴.>

[فندق]

عزت نفستون رو نابود می‌کنید؛ اگر خودتون رو نادیده بگیرید بچه‌ها!
خیلی از ماها حتی متوجه اینکه داریم به خودمون ظلم می‌کنیم نیستیم؛ شما دارید خودتون رو نادیده می‌گیرید اگر:
1. وقتی اذیت میشید چیزی نمی‌گید.
2. بابت چیزایی که تقصیر شما نبوده دائم عذرخواهی می‌کنید.
3. برای جلب رضایت بقیه، خود واقعیتون رو خفه می‌کنید.
4. وقتی با تمام وجود دلتون می‌خواد بگید نه ولی میگید آره.
5. فقط وقتی کارشون بهتون میوفته سراغتون و میگیرن ولی شما همیشه در دسترسید.
6. وقتی بقیه از خط قرمزات رد میشن ولی اعتراضی نمی‌کنی.
7. همه تلاشت اینه که بقیه رو از خودت راضی نگه داری!

بچه‌ها شما با این کارا این پیام رو به دیگران میدید که «من وجود ارزشمندی ندارم.» و «شما هر وقت بخواید میتونید از من سو‌ استفاده کنید.»

[VIU]