ashkan

﷽ رابطه تان را با خدا عالے ڪنید. خدا فقط در غم و ناله هایمان نباشد.. خدا فقط در روزهاے فقر و ندارے نباشد.. خدا فقط موقع ڪنڪور و وقت وام گرفتن نباشد.. خدا را در شادے و سرورمان ببینیم.. خدا را در لحظه لحظه هایمان شریک ڪنیم.. خدا ترسناک نیست! خدا عشق است و نور و آرامش وقتے در هر عملی در هر حال اندیشه‌ای در هر فعلے، خدا حضور داشته باشد با ڪل هستے هماهنگ می‌شویم.. آن وقت چنان قدرتے پیدا خواهیم ڪرد ڪه وصف ناپذیر است... خدا نــــور است از نور بیرون نرویم ڪه تاریڪے را خواهیم دید. ❖┈••✾✿✿•✾••┈❖ •┈•❀ ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

#سماق و کاهش قند خون سماق یکی از گیاهان بسیار ارزشمند است که سرشار از ویتامین سی است. مطالعات بالینی تاثیر این گیاه را بر کاهش قند خون به اثبات رسانده اند‌. همچنین در کاهش اسید اوریک نقش اساسی دارد. پس برای اینکه دچار عوارض خوردن کباب نشوید حتما آنرا سرشار از سماق نمایید. سماق وقتی بصورت ساییده باشد خواصش را کم کم از دست خواهد داد پس به اندازه نیاز بصورت ساییده درآورید چرا که خواص فرم ساییده شده اکثر دواها پس از یک ماه کاهش می یابد. 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار متخصص طب سنتی ایران

ضرورت عمل به دانسته‌ها امام علی علیه السلام فرمودند: لا تَجْعَلُوا عِلْمَكُمْ جَهْلًا، وَ يَقِينَكُمْ شَكّاً؛ إِذَا عَلِمْتُمْ فَاعْمَلُوا، وَ إِذَا تَيَقَّنْتُمْ فَأَقْدِمُوا. علم خود را جهل و يقين خود را شك مپنداريد، زمانى كه دانستيد عمل كنيد، و هر گاه يقين كرديد اقدام نماييد. ( حکمت 274 نهج البلاغه)

#فرزندآوری حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: محدود کردن فرزندان در خانواده‌ها، به این شکلی که امروز هست، خطاست. با این روند کنونى اگر ما پیش برویم، کشور پیر خواهد شد. خانواده‌ها، جوانها باید تولید مثل را زیاد کنند؛ نسل را افزایش دهند. این نسل جوانی که امروز ما داریم، اگر در ده سال آینده، بیست سال آینده و در دوره‌ها و مرحله‌های آینده‌ی این کشور بتوانیم آن را حفظ کنیم، همه‌ی مشکلات کشور را اینها حل میکنند؛ با آن آمادگی، با آن نشاط، با آن شوقی که در نسل جوان هست، و با استعدادی که در ایرانی وجود دارد. پس ما مشکل اساسی برای پیشرفت نداریم.. 🗓 ۱۳۹۱/۷/۱۹

﷽ #ارتباط_با_خدا گاهی ‌خدا.. انقدر صداتو دوست ‌داره‌ که‌ سکوت‌ می‌کنه‌..' تا تو بارها بگی‌ #خدای‌من.. خدا دوست ‌داره ‌صداش ‌بزنیم..' عاشقانه دوست ‌داره‌ پناهمون ‌بشه‌ در اوج ‌بی‌پناهی‌..'🖐 آخه ‌خدا خودش ‌گفته..؛ ای ‌بنده‌ی ‌من ‌ تو رو‌ برای‌ خودم ‌آفریدم.. ❖┈••✾✿✿•✾••┈❖ •┈•❀ ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

╭ ─━─━─• · · · · · · ┊ ⇱ چجوری درسامو مرور کنم 𖧧 ‌‌ ✤برای مرور سه تا روش داریم ⸙‌بازخوانی ↫خوندن مطالب و خلاصه ها ⸙‌بازیابی↫زدن تست های علامت دار ⸙‌تلفیق باز خوانی و بازیابی ↫هم تست و هم خوندن ️ بهترین زمان ها برای مرور پایان روز↭ دروس همون روز شروع هرروز↭ دروس روز قبل جمعه های بی آزمون‌↭ دروس هفته قبل از شروع مبحث جدید↭بحث قبلی همون درس عصر آزمون ↭مباحثی که اشکال داشتی بعداز عید↭ دوران جمع بندی #برنامه_ریزی_درسی ╰─━─━─• · · · · · ·

ادب امام علی علیه السلام: بهترین ادب آن است که انسان در حد و مرز خود بماند و از اندازه خویش فراتر نرود. (غررالحکم/ح3241)

ايمان دارم خدا ذره‌اى از بدى‌ها و خوبى‌ها را بى‌جواب نمى‌گذارد ! خودم را به دستان پُرمهرش مى‌سپارم و در آرامش وجودش شناور می‌شوم ! غصه براى چه ؟ وقتى خدا را دارم ؟ ❀ ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

🕊 صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس تنفر علاقه لذت اضطراب خشم غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.

‌ ️چند نکته مهم در برخورد با همسر هرگز زنت را تحقیر نکن! چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی. هرگز به زنت بی اعتنایی نکن! چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی. هرگز به زنت پرخاش و بی احترامی نکن! چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری. هرگز از محبت به روح او غافل نباش! چون سالها باید در بستری سرد بخوابی. هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن! چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند. هرگز نقص هایش را نزد دیگران بازگو نکن! چون از تو در نهان متنفر خواهد شد. سعی کنید یکدیگر را کامل کنید هرگز با انتقاد و شکایت او را مسخره نکن! چون از تو برای همیشه ناامید میشود. به حرف هایش با تمام وجود گوش کن. هرگز به رویاهایش نخند! اگر نمیتوانی برآورده شان کنی، آنها را نادیده نگیر چون کم کم به سمت افسرده گی نزدیک می شود و روح زندگی را از دست می دهد. هرگز زنت را اسیر خانه و فرزند نکن! چون اینگونه او را بیصدا کشته ای زندگی همانند یک خیابان دو طرفه است، باید آموخت که چگونه تفاوت های یکدیگر را درک کرده و به اختلاف سلیقه ها احترام گذاشت. چالشها را به به شیوه درست حل کنید. خود را با زنت برابر بدان .. در زندگی عشق و محبت داشته باشید. در زندگی به احساسات یکدیگر اهمیت دهید. یکدیگر را درک کنید، درک متقابل داشته باشید. زندگی را زیبا زندگی کنیم

#انگیزشی در جریان باش زندگی چیز عجیبیه میشه به هر چیزی تشبیهش کرد اما به نظر من توقف کردن توی زندگی در هر سنی یعنی ما دیگه زنده نیستیم همونطور که یک ثانیه از زمانو نمیشه متوقف کرد پس ما هرگز حق توقف یا درجا زدن نداریم دائم باید در این مسیر در حال تکاپو باشیم زندگی یعنی فهمیدن چیز جدید برای اولین بار هنگامی یکی از دوستانم را دیدار کردم ک ۸۶ ساله بود آنچه در خصوص او مرا بیش از هرچیز دیگری شگفت زده کرد دلبستگی و هیجان وی برای آغاز روز جدید بود! _چرا؟! برای اینکه هرگز نمی دانست درآن روز چه چیز تازه ای خواهد آموخت او بارها می گفت :هنگامیکه از یاد گرفتن باز بایستم دست و پایم رابه سمت قبله بکشید چون دیگر مرده ام .. او تا اخرین لحظات زندگیش در سن ۹۵ سالگی درحال آموختن بود ... زمانی که از یادگیری بازمیمانیم ب رشد خود پایان داده ایم کنت بلانکارد من هرگز متوقف نخواهم شد تا رسیدن به خواسته هایم

کاهو با سکنجبین چه خاصیت‌هایی دارد !؟ مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود و استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب هستند هم مناسب می‌باشد شربت سکنجبین تشنگی را رفع و صفرا را برطرف می‌کند و همچنین موجب دفع سموم به همراه ادرار یا عرق می‌شود ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : کاهش وزن، سلامت و شادابی پوست، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سلامت مغز، تسکین سیاه سرفه، کاهش درد مفاصل می شود ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

برای رضای خدا یا خودنمایی؟ ✍می گویند عده ای مسجدی می ساختند. بهلول سر رسید و پرسید: چه می کنید؟ گفتند: مسجد می سازیم.گفت: برای چه؟ پاسخ دادند: برای چه ندارد، برای رضای خدا. بهلول خواست میزان اخلاص بانیان خیر را به خودشان بفهماند، محرمانه سفارش داد سنگی تراشیدند و روی آن نوشتند «مسجد بهلول» شبانه آن را بالای سر در مسجد نصب کرد. سازندگان مسجد روز بعد آمدند و دیدند بالای در مسجد نوشته شده است «مسجد بهلول». ناراحت شدند؛ بهلول را پیدا کردند و به باد کتک گرفتند که زحمات دیگران را به نام خودت قلمداد می کنی؟ بهلول گفت: مگر شما نگفتید که مسجد را برای خدا ساخته ایم؟ فرضا مردم اشتباه کنند و گمان کنند که من مسجد را ساخته ام، خدا که اشتباه نمی کند. : ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌ ❀ ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

✍امام على عليه السلام: دانا به خردمند، به عمل خويش تكيه مى كند؛ نادان، به آرزوى خويش تكيه مى نمايد! غرر الحكم حدیث ۱۲۴۰ ─ ✾✾ ─ ─ ✾✾ ─

#نمک چرا قبل و بعد از غذا در حد چشیدن نمک بخوریم پیامبر اکرم (ص) می فرمایند : قبل و بعد از غذا در حد چشیدن نمک بخورید. جالب است بدانید چشیدن نمک قبل از غذا موجب ترشحات سه غده مترشحه در دهان میشود. این ترشحات باعث ضدعفونی شدن دهان، مری، معده و شست و شوی دستگاه گوارش می‌شود. چشیدن نمک بعد از غذا علاوه بر شست و شو، باعث بسته شدن دهانه معده شده که از مستعد شدن بخارات معده و بوی بد دهان جلوگیری می کند...

تأثیر عناب در کاهش استرس و اضطراب یکی از خواص عناب کاهش استرس و اضطراب است. در واقع ثابت شده است که عناب مانند برخی داروهای کاهنده‌ی اضطراب و تسکین‌دهنده عمل می‌کند. با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه‌ی آن هورمون‌های شما تنظیم می‌شود و این به ذهن و بدن شما آرامش می‌بخشد. در افرادی که مرتب دچار استرس مزمن و اضطراب می‌شوند مصرف عناب خشک یا خوردن یک مکملِ‌ حاوی عناب موجب آرامش فکری می‌‌شود و بدن را در مقابل اثرات جانبی افزایش هورمون‌های استرس محافظت می‌کند. #غذا #سبک_زندگی ❤❤❤❤

نگرانی را از خود دور کنید... بزرگ ترین دشمن شادکامی، نگرانی است. نگرانی نیز در نتیجه فکر کردن به مسایلی پیش می آید که از کنترل ما خارج هستند. وقتی کاری را انجام داده اید، بدانید کار دیگری نمی توانید برای آن انجام دهید. سعی کنید بیشتر حواس خود را روی کارهایی متمرکز کنید که در دست انجام دارید نه کارهایی که تصور می کنید ممکن است پیش بیاید.

‌◀چرا زنان مسلمان برای چادر، رنگ مشکی را انتخاب نموده‌اند؟ ◀رنگ مشکی معانی زیادی دارد. اگر به همه معانی و علت استفاده از رنگ مشکی در دیگر کشورها نظر بیفکنیم، دیگر تهمت غم و افسردگی به نمیدهیم. ◀رنگ مشکی رنگ اقتدار و بزرگی و برتری است ☜به همین دلیل در ورزش‌های رزمی کمربند مشکی به عنوان بالاترین درجه در نظر گرفته شده است. ◀رنگ مشکی رنگ دانایی است. ☜به همین دلیل جهت دانا نشان دادن قاضی‌ها و وکیل‌ها در جهان غرب همچنان از رنگ مشکی یا سورمه‌ای بسیار سیر که به مشکی می‌زند استفاده می‌شود. ☜لباس و کلاه فارغ‌التحصیل‌های بیشتر رشته‌ها نیز مشکی است. ◀رنگ مشکی رنگ تقدس است ☜به همین دلیل ردای کشیش‌ها، راهب‌ها و راهبه‌ها به رنگ مشکی است. ◀رنگ مشکی رنگ هیبت و عظمت است ☜به همین دلیل رنگ سنگ‌های کعبه و رنگ پرده آن مشکی‌انتخاب شده است تا عظمت آن بیشتر احساس‌شود. ◀رنگ مشکی رنگ نجابت و شرافت است. ☜و لذا یک زن مسلمان با استفاده از رنگ مشکی برای چادر و حجابِ برترِ خود، اقتدار خود دانایی خود تقدس خود هیبت و عظمت خود نجابت و شرافت خود را به همراه دارد♥ #چادر #رنگ_مشکی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤

چرا نباید منتظر بمانیم تا گشنه شویم که غذا بخوریم؟ گرسنگی منجر به پرخوری می شود. بدن انسان برای جلوگیری از کند شدن متابولیسم ، افت انرژی ، احساس خستگی و ولع مصرف هر 3-4 ساعت به یک تغذیه ثابت نیاز دارد. هرچه بیشتر بدون غذا بمانید ، سطح قند خون شما پایین می آید و بیشتر غذا می خورید. پس صبر نکنید تا گشنه شوید همیشه قبل از اینکه کاملا گرسنه شوید کمی غذا یا میان وعده سالم بخورید. ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: ⇠ شلغم ⇠ روغن زیتون ⇠ شیره‌ی خرما ⇠ معجون زنجبیل ⇠ کاهش مصرف شکر ⇠ دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

علل گرفتگی عروق مصرف این خوراکی هاست آب سردفراوان رب گوجه فرنگی روغن های صنعتی گوشتها و مرغ صنعتی نمکهای تصفیه شده ید دار ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

خوراکیهای #سم زدا را بشناسیم : فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

#تقویت_ناخن اگر سلامت و تقویت ناخن هایتان برای شما اهمیت دارد .... ️ نخودسبز را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. علاوه بر این باعث رشد سریع ناخن‌ها نیز می‌شود ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛

خواص درمانی فوق‌العاده انار معجزه فصل بهبود کم‌خونی درمان افسردگی تسکین درد معده کاهش پلاک دندان جوان‌ سازی پوست کاهش ابتلا به سرطان جلوگیری از بیماری قلبی ┏━━━━━━┓ ┗━━━━━━┛