طب سنتی_درمان فــشــار خــون پــایین و درمان آن☕🌱

[نیلوفرآبی]

 

فشار خون پایین

داشتن بیماری فشار خون پایین ظاهراً بدون مشکل به نظر می‌رسد؛ یعنی برای برخی از افراد مشکلی ایجاد نمی‌کند. بااین‌حال برای بسیاری از افراد فشار خون پایین و غیرطبیعی (هیپوتانسیون) می‌تواند باعث سرگیجه و حتی بیهوشی شود. در موارد شدیدتر فشار خون پایین می‌تواند تهدیدکننده جان برخی از افراد باشد.

اگر فشار خون کمتر از ۹۰ میلی‌متر جیوه برای عدد بیشتر (سیستولیک) و ۶۰ میلی‌متر جیوه برای عدد کمتر (دیاستولیک) باشد فشار خون پایین است. دلایل فشار خون پایین می‌تواند از کم‌آبی بدن گرفته تا اختلالات پزشکی متغیر باشد. مهم است که بدانید چه چیزی باعث پایین آمدن فشار خون شما شده است تا بتوان آن را درمان کرد

 

علائم فشار خون پایین

• سرگیجه یا سبکی سر
• غش کردن
• تاری یا محو شدن اشیا مقابل دید
• حالت تهوع
• خستگی
• عدم تمرکز
• سردرگمی، به‌ویژه در افراد مسن
• پوست سرد، شیشه‌ای و رنگ‌پریده
• تنفس سریع و کم‌عمق
• نبض ضعیف

• علت فشار خون پایین

  با توجه به روش‌های فعلی در اندازه‌گیری میزان فشار خون، میزان فشار خون طبیعی کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلی‌متر جیوه تعیین‌شده. به‌طورکلی میزان فشار خون در طول روز بسته به موارد زیر متفاوت است:

• وضعیت بدن (در حالت استراحت فشار خون اغلب پایین می‌آید)
• ریتم تنفس
• سطح استرس
• شرایط فیزیکی
• داروهایی که مصرف می‌کنید (به بروشور داروهای خود دقت کنید، برخی از داروها باعث تغییر در میزان فشار خون می‌شوند)
• آنچه می‌خورید و می‌نوشید (موادی که سرشار از نمک هستند، فشار خون را بالا می‌برند)
• زمان بیداری در طول روز

برای درمان فشار خون پایین چه بخوریم؟

۱_یک قاشق غذا خوری عــسل طبیــعی+یک استــکان آب جــوش هر صبح نــاشتا مــیل شود. 

 

۲_یک اســتکــان  دمنوش یا عـــرق بــادرنجــبویـــه هــرشب مــوقع خـــواب

 

 

۳_خوردن مقداری کمی نمک دریاچه ارومیه قبل و بعد غذا که به هضم غــذا هم کــمک مــی کنه

 

 

۴_دمــنوش زنجبیل یک قاشق چای خــوری+یک اســتکــان آب جــوش درقوری+لیـمو عمــانی ۱٠ دقــیقه دم بــکشد با کمی عســل مــیل شــود(برای مشکلات معده خوبه) 

 

 

۵_ مــصــرف دمــنوش گــیــاه شــیــرین بیان.

یک قاشق غذا خوری پودر شیریــن بــیان در قــوری +یک استکان آب جــوش در قوری۱٠ دقیقه دم بکــشد میل شود 

شیره شیرین بیان به اندازه ی نخود در کمی آب جوش حل بشه شب موقع خواب میل بشه(برای مشکلات معده عالیه) 

 

۶_دمنــوش تــرکــیــبی آویشن+پـــونــه+گل گـاو زبان+لیـــمو عــمان =دو قــاشق غذا خــوری از گل ها در قوری ریخته شود با یک استــکان آب جــوش ۱٠ دقـیـقه دم بــکشــد بــا کمــی عــسل مــیــل  شــود