نیلوفرآبی ارسال شده در 5 آذر، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 5 آذر، 2022 فشار خون چیست؟ فشار خون نیرویی است که خون را به گردش درمی‌آورد و به اکسیژن و مواد مغذی موجود در بدن شما اجازه می‌دهد تا از طریق سیستم گردش خون در رگ‌ها حرکت کنند. وجود این نیرو در رگ‌های شما بسیار اهمیت دارد؛ زیرا برای تغذیه بافت‌ها و اندام‌ها اکسیژن و مواد مغذی، بدون فشار خون در سیستم گردش خون شما، رانده نمی‌شوند. فشار خون بالا بیماری فشار خون بالا (hypertension) یک مشکل نسبتاً شایع است که در آن میزان فشار خون در گردش به‌قدری بالا است که درنهایت ممکن است باعث ایجاد صدماتی به دیواره رگ‌ها و مشکلات قلبی شود عوامل مؤثر در بالا بردن فشار خون سن (در سنین بیش از ۶۰ سال به دلیل سفت شدن و باریک شدن شریان‌ها که اغلب به علت تجمع پلاک در امتداد پوشش داخلی رگ رخ می‌دهد) اضافه‌وزن یا چاقی مصرف بیش‌ازحد مواد مخدر مثل تنباکو سوءمصرف الکل جنسیت مرد (فشار خون بالا در مردان شایع‌تر است) شیوه زندگی کم‌تحرک نداشتن برنامه برای ورزش منظم رژیم غذایی پرچرب مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی رژیم غذایی با مصرف کم پتاسیم اضطراب سابقه خانوادگی فشار خون بالا شرایط بدنی ناسالم مانند مبتلا بودن به بیماری قلبی عروقی، دیابت، بیماری مزمن کلیوی، آپنه خواب و چربی خون بالا، غلظت خون علائم فشار خون بالا فشار خون بالا در مورد برخی از افراد هیچ‌گونه علامت مشخصی ندارد. بنابراین گاهی به بیماری فشار خون بالا “قاتل خاموش” نیز می‌گویند. سردرد سرگیجه تنگی نفس تاری دید احساس نبض در گردن یا سر حالت تهوع عوارض فشار خون بالا حمله قلبی یا سکته مغزی آنوریسم مغزی آسیب‌های کلیوی آسیب به شبکیه چشم درمـــان از نظــر طب سنــتی ۱_تــرکیب عــرق های شنبلیله+کــاسنــی+شــویـد+عــناب نیم ساعت قــبل نــاهــار و شــام یــک اسـتکــان ۲_معــجــون دوسین: سـیـاهـدانه آســیاب شد+عسل همــراه صـبحـانه و شـام یـک قــاشق مــربا خــوری ۳_خــورد ســیــر در صورت نــداشتن مشــکل معده هــمراه غــذا ۴_یــک قـاشق غـذا خـوری سـرکه ســیب در یـک لـیـوان آب در طول شبانه روز ۳الی ۴بار مـیل شود ۵_عــرق بـیدمشـک یک اسـتـکان قــبـل از خــواب ۶_ســماق طبیعی هـمراه نـاهــار و شــام ۷_تــرشیها مثـل گــریپ فـروت، آبـلیــمو، آبـغـوره، آب نــارنج،زرشک بــدون نــمک ۸_معجــون سـیـر و لــیمو نـیم سـاعت قبل نــاهـار و شام یک استکان ۳٠ حــبه سیــر+۵تــا لیــمو تــرش +۴ تا لیــوان آب ۳٠ حــبه ســیر داخل ظرف میـریزید بـا ۵تا لیمو ترش رو با پوست به ۴قســمت تقسیم کنید داخل ظرف بریزید و ۴لیوان آب اضــافه میکـنــید و رو شــعــله گــاز میگــذاریــد وقــتی ی قل خــوردگـاز خاموش می کنید از صــافی رد می کــنــید بعد تفاله رو میکس میکنید با دستگاه و از صافی ردش میکنید. معجــون سیــر و لیمو شــما آمــاده اســت ۹_ دمنـوش تــرکـیـبی: نسـتـرن+خــرفــه+بــرگ زیـتون+چـای تـرش+چـای سبـز+ بـرگ گـردو+ برگ جعفـری +بــذر شنـبلیله+بـذر کـرفس دوقــاشق غــذا خــوری داخـل قوری+یک اســتکـان آب جــوش ۲٠ دقیقه دم بکــشه در طــول شـبـانه روز ۲الی۳بار مــیل بشــه 5 2 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
mahan0014 ارسال شده در 5 آذر، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 5 آذر، 2022 2 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
نیلوفرآبی ارسال شده در 5 آذر، 2022 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 5 آذر، 2022 3 ساعت قبل، mahan0014 گفته است: نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .