اگه غـلـظت خون داری و ی دمنوش موثر میخای بیا🌱☕

[نیلوفرآبی]

 عــلـایـم غــلــظت خـــــون: 

۱_ســردرد۲_ درد گردن۳_تنگی نفس۴_اختلال بینایی۵_ضعف و بی حالی۶_خارش پوستی بعد حمام

۷_خواب رفتن دست و پا

منعیت هایی غذایی: منع چای سیاه، گوشت گاو و گوساله، روغن مایه و نباتی جامد

دمنوش برای افراد طبیعت گرم ( شامل آقایون میشه): 

۱_۵عدد نسترن( ویتامین C) 

۲_یـک قاشـق غـذاخـوری چـای سـبز( آنتی اکسیدان) 

۳_یـک قاشـق غـذاخـوری چـای تـرش(کاهـش قند وچـربی) 

۴_یـک قـاشـق غـذا خـوری بـرگ زیتـون(چربی سوز) 

درقـوری مـی ریـزید ۲۰دقیـقه دم بکـشه قبل از ناهار و شام یا قبل خواب یک استکان میل میکنید.(ناشتا نخورید) 

تذکر:  منع استفاده افراد بـاردار، فـشارخـون پایـین و تـداخـل دار با دارویی شـیـمیایی

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

دمـنـوش بـرای افـراد طـبیـعت گرم و طـبیـعت سـرد(خانم ها و آقایون) 

یـک قاشق غذا خوری خاکـشـیر را در یک استکان آب جوش ریخت بعد از ولـرم شدن صبح ناشتا میل کنید تا یک ساعت چیزی نخورید