رفتن به مطلب

طرز تهیه مـرغ سـوخـاری رژیـمی •••🛎


ارسال های توصیه شده

کلـیـپ از یـوتـیـوب اشتراک گذاری شـد جـهـت دیـدن کلیـپ فیـلتـرشکـن خـود را روشـن کـنیـد

 

 

 

 

 

مواد لازم برای تهیه مرغ سوخاری رژیمی :

◗ ۱ عدد سینه مرغ بزرگ
◗ ادویه مرغ
◗ پودر سیر و پاپریکا
◗ نمک و فلفل
◗ نصف لیوان آرد معمولی
◗ ۱ عدد تخم مرغ
◗ ۱ لیوان پودر پانکو یا پودر باگت خشک 
◗ اسپری روغن ( اختیاری )
◗ ۱ عدد سیب زمینی بزرگ
◗ ۱ قاشق روغن زیتون

لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...