حسین138 ارسال شده در 24 آبان، 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در 24 آبان، 2023 از تاثیرات ویتامین B1 روی عملکرد مغز چه میدانید؟ ویتامینB1 از گروه خانواده ویتامینهای ب است که توسط بدن ذخیره و تولید نمیشود. پس باید از طریق مواد غذایی تامین شود. علائم و کمبود ویتامین B1 خود را با افسردگی، ضعف بدن، فراموشی، سردرد و حالت تهوع، بی اشتهایی، پرخوری، کاهش وزن، تپش قلب، بی خوابی و کندی حافظه نشان می دهد. ویتامینB1 در خوراکی های از جمله لوبیا، تخمه آفتابگردان، گردو و بادام وجود دارد. 1 2 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
دل آرام ارسال شده در 24 آبان، 2023 اشتراک گذاری ارسال شده در 24 آبان، 2023 24 دقیقه قبل، حسین138 گفته است: از تاثیرات ویتامین B1 روی عملکرد مغز چه میدانید؟ ویتامینB1 از گروه خانواده ویتامینهای ب است که توسط بدن ذخیره و تولید نمیشود. پس باید از طریق مواد غذایی تامین شود. علائم و کمبود ویتامین B1 خود را با افسردگی، ضعف بدن، فراموشی، سردرد و حالت تهوع، بی اشتهایی، پرخوری، کاهش وزن، تپش قلب، بی خوابی و کندی حافظه نشان می دهد. ویتامینB1 در خوراکی های از جمله لوبیا، تخمه آفتابگردان، گردو و بادام وجود دارد. 2 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .