Topaz ارسال شده در 27 بهمن، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 27 بهمن، 2022 مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود.سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل برنج قهوه ای را امتحان کنید. 1 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
نیلوفرآبی ارسال شده در 27 بهمن، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 27 بهمن، 2022 13 دقیقه قبل، Topaz گفته است: مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود.سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل برنج قهوه ای را امتحان کنید. برنج سفیدخریدین با سبوس برنج دم کنید بخورید هم خوب. برنج اگه دمی درست میکنید همون اول سبوس برنج اضافه کنید که بپز. اگه آبکش میکنید برنج بعد آبکش کردن لابه لای برنج بریزید که دم بکشه بپز سبوس. کلا برنج سفید هیچ مواد مغذی ندار. همون سبوسش بود که جدا کردن ازشبرنج قهوه ای هم گرون هم دیر میپزه 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .