-
تعداد ارسال ها
39 -
تاریخ عضویت
-
آخرین بازدید
پست ها ارسال شده توسط Roshaa
-
-
در ۱۴۰۱/۵/۱۱ در 21:40، Topaz گفته است:
️ذرت مکزیکی
️مواد لازم
ذرت 400 گرم
قارچ 10 عدد
کره 30 گرم
آبلیمو نصف یک عدد
سس مایونز 1.5 قاشق غذا خوری
پودر سیر نصف قاشق چای خوری
پودر فلفل قرمز نثع قاشق چای خوری
فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری
نمک
پنیر پیتزا 1 لیوان
پنیر پارمزان کمی(اختیاری)️طرز تهیه
ابتدا ذرت هارو دونه کرده و داخل ابجوش اجازه بدید بجوشه (زیاد نجوشه که سفت میشه) حالا داخل ظرف کره رو ذوب کرده و قارچ خرد شده رو اضافه کرده و کمی آبلیمو میزنیم و بعد ذرت پخته شده اضافه و بعد پنیر پیتزا ،سس مایونز رو اضافه کرده و اجازه میدیم پنیر ذوب بشه و بعد هم میزنیم حالا ،نمک ،فلفل قرمز،پودر سیر و فلفل سیاه رو اضافه کرده و کاملا مخلوط میکنیم حالا داخل ظرف سرو میریزیم و تا داغه کمی پنیر پارمزان اضافه میکنیم.
من عااشق ذرت مکزیکی ام دلم خواااست
-
در ۱۴۰۱/۴/۲۷ در 16:37، AVA_2002 گفته است:
ترکیب این کیک مرمری در کنار بستنی و موز و گردو به همراه شکلات فراوان عالی به نظر میرسد. بهترین بخش این کیک طعم شیرین آن است که تنها با خرما و شیره میوه مانک، شیرین شده است. بنابراین، میتوانید با خیال راحت آن را میل کنید.
مدت زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه
مدت زمان پخت: ۶۵ دقیقه
کل زمان: ۸۵ دقیقهمواد لازم: (مناسب برای ۲۰ نفر)
۲ لیوان چیپس شکلات بدون قند (مانند استویا یا میوه مانک)
۳ لیوان آرد بادام بدون پوست
۱/۲ لیوان نشاسته arrowroot (آروروت)
۲ قاشق غذاخوری آرد نارگیل
۱ قاشق چایخوری جوششیرین و ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر
۱/۲ قاشق چایخوری نمک دریا
۶ عدد موز رسیده
۶ قاشق غذاخوری روغن زیتون گیاهی فرابکر یا کره آبشده
۱۲ عدد خرما بدون هسته
۲۴ قطره شیره میوه مانک (شیرینکنندهای مایع که کالری آن صفر است)
۴ قاشق چایخوری عصاره وانیل خالص
۴ تخممرغ بزرگ، همزده
۱ لیوان گردوی برشته و خردشده
اطلاعات تغذیهای: (در هر برش از کیک)
کالری ۳۵۲
کربوهیدرات ۳۷ گرم
کلسترول ۴۹ میلیگرم
چربی ۲۶ گرم
محتوای فیبر ۷ گرم
پروتئین ۸ گرم
چربی اشباع ۹ گرم
سدیم ۱۶۱ میلیگرم
قند ۱۴ گرم
چربی اشباعنشده چندتایی ۹ گرم
چربی اشباعنشده تکی ۵ گرم
طرز تهیه:
فر را روی ۱۷۶ درجه سانتیگراد تنظیم کنید. قالب کیک ۲۴ سانتی دایرهای با میان تهی را با اسپری آشپزی روغن پاشی کنید. در کاسهای دیگر که به گرما مقاومت داشته باشد نصف مقدار گفتهشده از چیپس شکلات را ریخته و آن را روی بخار آب قرار دهید تا کاملاً ذوب شود. شکلاتها را هم بزنید تا یکدست شود، سپس از روی حرار بردارید.
در مرحله بعد آرد بادام، نشاسته آروروت، آرد نارگیل، بیکینگ پودر، جوششیرین و نمک را داخل کاسهای بزرگ ریخته و با هم ترکیب کنید. بقیه مواد از جمله موز، روغن، خرما، شیره مانک و وانیل را داخل غذاساز ریخته و کاملاً مخلوط کنید. سپس تخممرغها را یکی یکی اضافه کنید. در نهایت مواد همزده را داخل کاسه آردهای ترکیبشده ریخته و هم بزنید تا کاملاً با هم ترکیب شوند. حالا حدود یک سوم از مایع بدست آمده را درون ظرف شکلات ذوبشده بریزید. باقی مانده چیپس شکلات و گردو را بین هر دو ظرف تقسیم کرده و با مایع بدست آمده ترکیب کنید.
ذره ذره مایعها را داخل قالب ریخته و برای ایجاد طرح مرمری میتوانید از چاقو یا سیخ استفاده کنید.
مدت زمان پخت ۵۵ الی ۶۵ دقیقه است. برای اطمینان میتوانید یک خلال دندان داخل کیک فرو کنید، اگر تمیز بیرون آمد یعنی کاملاً پخته است. قالب کیک را به مدت ۱۰ دقیقه روی توری سیمی قرار دهید تا خنک شود و بعد کیک را از قالب خارج کنید. پس از اینکه به طور کامل خنک شد، آن را به ۲۰ قسمت برش دهید و باقی مانده را داخل یخچال یا فریزر نگهداری کنید.
مرسییی
- 1
-
13 دقیقه قبل، Black_wolf گفته است:
دوستی تنها چیزی است که هیچ وقت تمام نمیشود. هر چیز دیگری هم از بین برود، دوست میماند. این یادت باشد. من همیشه به تو فکر کردهام. دوستهای زیاد دیگری هم پیدا کردهام اما مثل تو نشدند.
من هنوز هم با آن حسها زندگی میکنم. با یاد آن روزها. تک تک خاطراتم با تو یادم مانده. کجاها میرفتیم چه کارها میکردیم. من با تو جوانی را تجربه کردم. همراه تو. آن همه لحظههای خوب با هم داشتیم. آن همه با هم خندیده بودیم.
چه قشنگ
- 1
-
هم اکنون، Roshaa گفته است:3 ساعت قبل، تهمینه گفته است:
تکنیک ساندویچ چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکتهای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.
به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سختکوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.
مرسیی
- 1
-
3 ساعت قبل، تهمینه گفته است:
تکنیک ساندویچ چیست؟
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکتهای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.
به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سختکوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.
-
۱ ساعت قبل، Aftaabgardaan گفته است:
نه سفیدی بیانگر زیبایی است..
و نه سیاهی نشانه زشتی می باشد..
کفن سفید اما ترساننده است
و کعبه سیاه اما دوست داشنتی است..
انسان به اخلاقش هست نه به مظهرش....
قبل از اینکه سرت را بالا ببری و
نداشته هات را به پیش خدا گلایه کنی...
نظری به پایین بینداز و داشته هات را شاکر باش
انسان بزرگ نمیشود ، جز به وسیله ی فكرش ،
شریف نمیشود ، جز به واسطه ی رفتارش ،
وقابل احترام نمیگردد جز به سبب اعمال نیكش.
ارمـغـانی از نـهجالبـلاغـه
-
12 ساعت قبل، AVA_2002 گفته است:
لازانیا ساده یکی از انواع لازانیا ها می باشد که طرفداران زیادی دارد شما می توانید لازانیا بدون فر و در قابلمه در خانه تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. لازانیا از غذای های بین المللی و معروف می باشد
مواد لازم برای طرز تهیه ی لازانیا بدون فر
مواد لازم لازانیا
2 بسته گوشت چرخ کرده 500 گرم
قارچ 500 گرم
سوسیس 200 گرم
فلفل دلمه ای 1 عدد
پیاز1 عدد
پنیر پیتزا 500 گرم
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
آویشن، پودر سیر، پاپریکابه میزان لازم
سس گوجه فرنگی و رب3 قاشق غذا خوریطرز درست کردن لازانیا بدون فر
مرحله اول :
برای تهیه لازانیا بدون فر ابتدا مواد میانی لازانیا را آماده کنید، برای این کار یک عدد پیاز را ریز خرد کنید و در تابه ای مناسب با روغن سرخ کنید.
مرحله دوم :در ادامه طرز تهیه لازانیا بدون فر گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ داده و قهوه ای شود.
مرحله سوم :
سوسیس ها را با کمک رنده ، ریز رنده کنید و به مواد تابه اضافه کنید. این مرحله کاملا دلخواه است شما می توانید هم به مواد لازانیا سوسیس اضافه کنید و هم اضافه نکنید و با اینکه از مواد دیگری همچون مرغ استفاده کنید.
مرحله چهارم :
در ادامه فلفل دلمه ای را خرد کرده و بریزید و همه مواد را با هم تفت دهید تا نرم شوند. برای جذابیت بیشتر غذا می توانید از فلفل دلمه ای های رنگی استفاده کنید این کار سلیقه ای می باشد.
مرحله پنجم :
یک قاشق غذا خوری سس گوجه فرنگی و 2 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی را به مواد اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود و رنگ آن قالب مواد شود.
مرحله ششم :
حال ادویه ها را که شامل (نمک ، فلفل ، پودر سیر ، پاپریکا ،آویشن) اضافه کنید و تفت دهید تا ادویه به خورد مواد برود. را افزوده و اجازه دهید مواد با هم تفت بخورد و ترکیب شوند.
مرحله هفتم :
برای جلوگیری از له شدن قارچ ها آن را در تابه دیگری سرخ کرده و کمی نمک و فلفل بزنید.
مرحله هشتم :
ابتدا در یک قابلمه مناسب آب بریزید و بگذارید تا بجوشد پس از اینکه آب به جوش آمد لازانیا ها را به همراه کمی نمک و آبلیمو بگذارید تا بجوشد. پس از پخت لازانیا ها را آبکش کنید.
مرحله نهم :
یک تابه مستطیل شکل را چرب کرده و چند ورق لازانیا داخل آن بچینید، سپس مقداری از مواد گوشتی، چند تکه قارچ و کمی پنیر بریزید.
مرحله دهم :
در ادامه لازانیا بچینید و دوباره مواد گوشتی، قارچ و پنیر را اضافه نمایید. لایه ها را به همین شکل ادامه دهید تا مواد تمام شود.
مرحله یازدهم :
لایه آخر را با مایه گوشت و پنیر به پایان برسانید و در تابه را ببندید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا برای نیم ساعت بپزد.نکات لازانیا بدون فر ⚜فوت کوزه گری⚜
برای تهیه لازانیا بدون فر می توانید از سس بشامل نیز استفاده کنید که طعم بی نظیری به پخت لازانیا می دهد.
برخی افراد برای پخت لازانیا از سینه مرغ ریز خرد شده و سرخ شده نیز استفاده می کنند.
ادویه مخصوص لازانیا عطر و طعم عالی به لازانیا می دهد بهتر است از آن در طرز تهیه لازانیا استفاده کنید.
برخی افراد یک حبه سیر نیز رنده کرده و به پیاز اافه می کنند که کاملا سلیقه ای می باشد.
میزان سس بشامل و پنیر پیتزا کاملا سلیقه ای می باشد.⚜نکات تکمیلی در مورد لازانیا بدون فر⚜
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج ان حدودا 20دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
لازانیا بدون فر را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .نوش جان
مرسییی
- 1
-
2 ساعت قبل، قاتل لغت گفته است:
عشق بیشتر در بدبختی خودش رو نشون میده تا در رفاه؛
مثل نور، که در جایی که تاریک ترین مکان هست بیشتر می درخشه.
- 2
- 1
-
هم اکنون، Roshaa گفته است:10 ساعت قبل، Secret گفته است:
قطعا رونالدو
-
-
دقیقا همینطوره
- 1
-
4 ساعت قبل، نیلوفر گفته است:
دخترکی دو سیب در دست داشت
مادرش گفت : یکی از سیب هاتو به من میدی ؟
دخترک یک گاز بر این سیب زد
و گازی به آن سیب !
لبخند روی لبان مادر خشکید !
سیمایش داد می زد که چقدر از دخترکش نا امید شده
اما دخترک یکی از سیب های گاز زده را به طرف مادر گرفت و گفت :
بیا مامان!
این یکی شیرین تره!!!!!!
مادر خشکش زد ...
چه اندیشه ای با ذهن خود کرده بود ...!
هر قدر هم که با تجربه باشید ، قضاوت خود را به تاخیر بیاندازید
و بگذارید طرف ، فرصتی برای توضیح داشته باشد ....
خیلی قشنگ بود
-
5 ساعت قبل، فندق گفته است:
در عالم کودکی به مادرم قول دادم
که همیشه هیچ کس را بیشتر از
او دوست نداشته باشم.
مادرم مرا بوسید و گفت:
«نمیتوانی عزیزم!»
گفتم:
«میتوانم، من تو را از پدرم
و خواهر و برادرم بیشتر دوست دارم.»
مادر گفت:
«یکی میآید که نمیتوانی مرا
بیشتر از او دوست داشته باشی.»
نوجوان که شدم دوستی عزیز
داشتم ولی خوب که فکر میکردم
مادرم را بیشتر دوست داشتم.
معلمی داشتم که شیفتهاش بودم
ولی نه به اندازه مادرم.
بزرگتر که شدم عاشق شدم.
خیال کردم نمیتوانم به قول
کودکیام عمل کنم ولی وقتی
پیش خودم گفتم:
«کدام یک را بیشتر دوست داری؟»
باز در ته دلم این مادر بود که
انتخاب شد.
سالها گذشت و یکی آمد.
یکی که تمام جان من بود.
همان روز مادرم با شادمانی خندید
و گفت:
«دیدی نتوانستی.»
من هر چه فکر کردم او را از مادرم
و از تمام دنیا یشتر میخواستم.
او با آمدنش سلطان قلب من شده بود.
من نمیخواستم و نمیتوانستم
به قول دوران کودکیام عمل کنم.
آخر من خودم مادر شده بودم!
خیلی قشنگ بود
- 1
-
46 دقیقه قبل، puya گفته است:
طبق آموزش به ترتیب پیش برید تا بتونید موزیکها رو کم حجم کنید و هم به فرمتی که دوست دارید تبدیل کنید.
نکته:آدرس فایلهای تبدیل شده در حافظه داخلی گوشی و در پوشه Keerby قرار دارند.
دانلود نرم افزار MP3 Converter Premium 5.4
خیلی خوب بود مرسی
- 1
-
19 ساعت قبل، اشکانم گفته است:
هیچ کسی برای یک خراش یا زخم پیش دکتر نمی رود. اما اگر جایی از بدن تان زخم شود باید هر چه زودتر به آن رسیدگی کنید تا عفونت نکند و دیگر دردی هم نداشته باشید. خوشبختانه برای این کار نه لازم است تکنیک های پیچیده ای بلد باشید و نه احتیاجی به وسایل و تجهیزات مخصوص دارید. با همان چیزهایی که در خانه ی خود دارید هم می توانید رسیدگی فوری و درمان مؤثری برای زخم های خود داشته باشید.
در ادامه ۱۰ درمان خانگی و طبیعی برای زخم های بدن به شما معرفی خواهیم کرد.
۱- آلوئه ورا برای درمان بریدگی ها
لوئه ورا به لطف خواص ضد التهابی اش برای تسکین زخم های باز بسیار مؤثر است. این گیاه به تسکین آفتاب سوختگی هم کمک می کند.
روش استفاده: اگر در خانه ی خود آلوئه ورا دارید، کافی است برگ آن را ببرید، قسمت های تیغ دارش را جدا کنید و ژل درونش را با فشار بیرون آورید. این ژل را روی زخم باز خود بمالید. ژل آلوئه ورا را داروخانه هم می توانید تهیه کنید.
۲- برای شستشوی زخم، به جای هیدروژن پراکسید از محلول نمکی استفاده کنید
اولین کاری که بعد از بریده شدن پوست باید انجام دهید شستن کامل آن است. از قدیم این تصور وجود دارد که بهترین چیز برای این کار هیدروژن پراکسید است، اما این ماده می تواند به پوست صدمه بزند و باکتری ها را هم ۱۰۰ درصد از بین نمی برد. محلول نمکی اما کاملاً بی ضرر است و بهترین ماده برای این کار محسوب می شود.
روش استفاده: نصف قاشق غذاخوری نمک را در ۸ اونس (حدود ۲۲۶ گرم) آب جوشیده حل کنید. بعد از آنکه خنک شد، آن را با یک گاز استریل به آرامی روی زخم بمالید.
۳- عسل برای درمان زخم های باز
عسل تأثیر زیادی در از بین بردن باکتری ها و کمک به ترمیم سریع تر زخم ها دارد. تحقیقات نشان داده عسل فعالیت دستگاه ایمنی بدن را افزایش می دهد، مسأله ای که به روند بهبودی سرعت می دهد و التهاب پوست را کنترل می کند.
روش استفاده: لایه ی نازکی از عسل را روی زخم بمالید و آن را با یک بانداژ تمیز بپوشانید.
۴- یخ برای درمان سوختگی ها
اگر زبان یا هر قسمت دیگری از بدن تان سوخته باشد، بهترین راه استفاده از یخ است. یخ فوراً به توقف ورم کمک می کند و درد را تسکین می دهد.
روش استفاده: برای درمان سریع سوختگی می توانید یک قالب یخ را روی زبان یا هر قسمت دیگری از بدن که دچار سوختگی شده، چند دقیقه ای قرار دهید. برای جلوگیری از یخ سوختگی، می توانید یخ را ابتدا درون یک حوله یا پارچه بپیچید و سپس آن را روی پوست بگذارید.
۵- کیسه یخ برای درمان کبودی
استفاده از قالب یخ یا کمپرس سرد گرچه می تواند به درمان سوختگی کمک کند، اما از کیسه ی یخ برای درمان کبودی و رگ به رگ شدن استفاده می شود. با استفاده از کیسه ی یخ می توانید عضلات را آرام کنید، جلوی خونریزی داخل بافت ها را بگیرید (یعنی همان اتفاقی که هنگام کبود شدن می افتد) و درد را کمتر کنید.
روش استفاده: شما نباید کیسه ی یخ را مستقیم روی پوست تان بگذارید. پلاستیک برای محافظت از پوست شما در برابر یخ سوختگی کافی نیست، به همین دلیل توصیه می شود قبل از گذاشتن کیسه ی یخ روی پوست، یک پارچه یا حوله بین ناحیه ی آسیب دیده و کیسه یخ قرار دهید. کیسه ی یخ را بعد از حداکثر ۱۰ دقیقه بردارید.
۶- سرکه سیب برای جلوگیری از گسترش باکتری ها
یک روش بسیار خوب دیگر برای از بین بردن عفونت، استفاده از سرکه سیب است. اگر هنوز از مؤثر بودن این ماده مطمئن نیستید خوب است بدانید که حتی تحقیقات نشان داده سرکه سیب می تواند باکتری ای. کولای را از بین ببرد که یکی از مهم ترین باکتری های بیماری زا در انسان است.
روش استفاده: قبل از آنکه سرکه سیب را به پوست خود بمالید باید آن را با آب رقیق کنید. بعد از آن، تکه ای گاز استریل را به سرکه ی رقیق شده آغشته کنید و گاز را به مدت ۳۰ دقیقه روی ناحیه ی آسیب دیده قرار دهید.
۷- عصاره های درخت چای و نعنا فلفلی برای تسکین درد
هر دو عصاره به رفع التهاب و درد کمک می کنند. آن ها مثل یک ماده ی ضدعفونی کننده عمل می کنند و جلوی گسترش بیشتر عفونت را می گیرند.
روش استفاده: عصاره های درخت چای و نعنا فلفلی گرچه خواص مشابهی دارند، اما روش استفاده از آن ها متفاوت است. عصاره درخت چای را می توانید مستقیم روی زخم بمالید و یک چسب زخم روی آن بزنید. اما عصاره نعنا فلفلی را نباید مسقیم روی زخم باز بمالید چون این ریسک وجود دارد که زخم را تحریک کند. مالیدن چند قطره از این عصاره در اطراف زخم هم برای تسکین درد آن کفایت می کند.
۸- جوش شیرین برای درمان جای نیش حشرات
نیش حشرات گاهی می تواند به همان اندازه ی یک بریدگی دردناک باشد. اگر پشه یا زنبوری نیش تان زد، استفاده از جوش شیرین روش بسیار خوبی است برای کاهش قرمزی، ورم و ناراحتی کلی ناشی از نیش.
روش استفاده: جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر از آن به دست آید. خمیر به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه روی ناحیه ی آسیب دیده قرار دهید. دیگر خبری از آن خارش های آزاردهنده ی فصل تابستان نخواهد بود!
۹- سیر برای بند آوردن خونریزی
سیر در مبارزه با زخم های باز یک سرباز تمام عیار است. این ماده به توقف خونریزی، رفع درد و ترمیم زودتر زخم کمک می کند.
روش استفاده: سیر را به صورت خمیر درآورید تا نهایت استفاده را از خواص آن ببرید. این خمیر را مستقیماً روی زخم قرار دهید و آن را با بانداژ بپوشانید. خمیر و بانداژ باید ۲ روز روی زخم بمانند.
۱۰- بابونه برای درمان تاول
گر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده ی طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند.
روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند
مرسی خیلی خوب بود شات گرفتم
- 1
-
14 ساعت قبل، AVA_2002 گفته است:
ما نمیخندیم!
راستش نه که واسمون مهم نباشه یا خودمون نخوایمآ..
نه اصلا موضوع این نیست.
نمیخندیم چون کسیو نداریم بهمون یادآوری کنه چقدر خنده به صورتمون میاد..
کسیو نداریم وقتی میخندیم زل بزنه تو عمق چشمامون ما دلمون ضعف بره.. کسیو نداریم که براش قهقهه بزنیم.. وگرنه خندیدن کار سختی نیست.
آدمشو نداریم..
آدمی که بدونه خنده هامون فقط خاص خود خودشه.چه متن قشنگی
- 1
- 1
-
-
19 دقیقه قبل، AVA_2002 گفته است:
شكوهِ سكوت را به ارزانيِ كلام مفروش!!!
- 1
-
-
14 ساعت قبل، AVA_2002 گفته است:
به هرکی رسیدین درد دل نکنین
شاید فکر کنین دارین خودتون خالی میکنین ولی در اصل دارین اون طرف و پُر میکنین
تا بتونه هروقت خواست با حرفای خودتون بهتون زخم بزنه و به طرفتون شلیک کنه!همینقدر ساده همینقدر دردناک⛓
دقیقا همینطوره
- 1
-
۱ ساعت قبل، AVA_2002 گفته است:
رشتهها
شیمی تجزیه، که به تعیین ترکیبات مواد و اجزای تشکیل دهنده آنها میپردازد.
شیمی آلی، که به مطالعهٔ میلیونها ترکیب شیمیایی دارای اتمهای عنصر کربن، غیر از ترکیباتی چون دیاکسید کربن، کربن مونوکسید، ترکیبات سیانیدی و کربناتها میپردازد.
شیمی معدنی، که به اکثریت عناصری که در شیمی آلی روی آنها تأکید نشده، و برخی خواص مولکولها میپردازد.
شیمی فیزیک، که پایه و اساس کلیهٔ شاخههای دیگر را تشکیل میدهد، و شامل ویژگیهای فیزیکی مواد و ابزار تئوری بررسی آنهاست.
شیمی کاربردی، پلی ارتباطی بین شیمی محض و صنایع شیمیایی است که مواردی چون تصفیه آب و پساب، کاربرد پلیمرها در صنایع مختلف و بهینهسازی فرایندهای شیمیایی را در بر میگیرد.
زیستشیمی، مطالعهٔ فرایندهای شیمیایی در سازوارههای زیستی است. زیستشیمی با ساختار و عملکرد اجزاء سلولی مثل پروتئینها، کربوهیدراتها، لیپیدها، اسیدهای نوکلئیک، و انواع دیگر زیستمولکولها سر و کار دارد.
علم مواد، یک حوزهٔ میان رشتهای است که در آن رابطهٔ بین ساختار و خواص مواد به منظور طراحی مواد جدید برای پاسخگویی به نیازهای روزافزون فناوری مواد مورد بررسی قرار میگیرد. امروزه با افزایش تحقیقات در زمینهٔ نانو، مهندسی مواد به یکی از رشتههای پیشرو در عرصه دانش تبدیل شدهاست.
شیمی اعصاب، که به مطالعهٔ مواد شیمیایی عصبی و مطالعهٔ پیامرسانهای عصبی و نقش آنها در دستگاه عصبی بدن و تأثیرات آنها بر نورونها میپردازد.
شیمی هستهای، جزئیات ماهیت پیوندی «نیرویی» که پروتونها و نوترونها را به یکدیگر نگه میدارد و خواص هسته از قبیل رادیواکتیویته، تغییرات و تبدیلات مصنوعی، شکست هسته و ذوب هستهها را مورد بررسی قرار میدهد.
اشعه ایکس، پرتوهای آلفا و بتا و گاما و ساختارهای اتمی از جمله موارد مورد بررسی شیمی هستهای هستند.
شیمی نظری، که به توصیف پدیدههای شیمیایی با استفاده از خواص فیزیکی مواد میپردازد. این حوزه از علم در سالهای اخیر بیشتر در بخشهایی نظیر شیمی کوانتوم گسترش داشتهاست.
زمینههای دیگر عبارتند از: شیمی کشاورزی، اخترشیمی، کیهانشیمی، شیمی جو، مهندسی شیمی، زیستشناسی شیمیایی، شیمیانفورماتیک، الکتروشیمی، شیمی محیط زیست، فمتوشیمی، زمینشیمی، شیمی سبز، ایمونوهیستوشیمی، تاریخ شیمی، هیدروژنه کردن، ایمونوشیمی، شیمی دریایی، علم مواد، شیمی ریاضیاتی، مکانوشیمیایی، شیمی دارویی، زیستشناسی مولکولی، مکانیک مولکولی، فناوری نانو، فراورده طبیعی، میشناسی، شیمی آلی فلزی، پتروشیمی، داروشناسی، فوتوشیمی، شیمی آلی فیزیکی، فیتوشیمی، شیمی بسپار، پرتوشیمی، شیمی حالت جامد، آواشیمی، شیمی فراذرهای، علم سطح، سنتز شیمیایی، ترموشیمی.
هرکدوم از رشته ها که مد نظرتونه کامنت کنید تا راجبش براتون کامل پست بزارم
جالب بود شیمی اعصاب رو کلا فراموش کرده بودم
-
در ۱۴۰۱/۴/۲۸ در 18:49، Secret گفته است:
۱. حبوبات
حبوبات سرشار از فیبر و پروتئین و برای سلامت قلب مفید هستند. این مزایا سبب شدهاند که حبوبات جایگاهی ویژه در رژیم منطقه آبی داشته باشد. این ماده غذایی که منبعی غنی از کربوهیدارت پیچیده است، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی هم دارد.
سعی کنید هر روز نصف پیمانه حبوبات مصرف کنید. مثلا میتوانید حبوبات را در انواع سالاد، خورش یا سوپ بریزید. فرقی هم ندارد که لوبیا چیتی را بیشتر دوست دارید یا لوبیای چشمبلبلی را، چون همه حبوبات مفید هستند.
۲. سبزیجات با برگ تیره
این سبزیجات مغذی سرشار ازویتامین C و ویتامین A هستند. ترکیبی در این ویتامینها وجود دارد که جلوی تخریب سلولها را میگیرد. بعضی از این سبزیجات عبارتاند از:
- کلمبرگ؛
- اسفناج؛
- برگ چغندر.
۳. مغزهای خوراکی
مغزهایی مانند مغز گردو سرشاز از پروتئین، انواع ویتامین و مواد معدنی هستند. علاوه بر این، مقدار زیادی چربی غیراشباع دارند که برای داشتن قلب سالم مفید است.
بر اساس پژوهشها، ممکن است مصرف این مغزها سببکاهش کلسترول هم بشود. کاهش کلسترول در پیشگیری از بیماری قلبی نقش دارد.
مغزها مقدار زیادی هم فیبر دارند، مثلا ۳۰ گرم بادام حاوی ۳٫۵ گرم فیبر است.
۴. روغن زیتون
روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب، انواع آنتی اکسیدان و ترکیباتی مثل اولئوروپین است که با التهاب مقابله میکنند. بر اساس پژوهشها روغن زیتون برای بهبود سلامت قلب هم مفید است، زیرا میزان کلسترول و فشار خون را تنظیم میکند و در حدی نگه میدارد که برای سلامتی لازم است. همچنین برخی ادعا کردهاند که روغن زیتون میتواند تا حدی از بروزآلزایمر و دیابت پیشگیری کند.
میتوان از این روغن برای پختوپز استفاده کرد یا آن را روی سالاد ریخت. البته روغن زیتون انواع مختلفی دارد. بهتر است موقع خرید، روغن زیتون فرابکر را انتخاب کنید.
توجه داشته باشید که روغن زیتون به نور و گرما حساس است، بنابراین آن را جایی خنک و تاریک نگه دارید. مثلا کابینتی که نزدیک اجاق گاز نباشد، برای نگهداری روغن زیتون مناسب است.
۵. پرک جو دوسر
مردم مناطق آبی از طرفداران پروپاقرص پرکجو دوسر هستند، بهویژه انواعی که کمتر فراوری شدهاند.
یکی از خواص معروف جو دوسر کاهش کلسترول است، اما این ماده غذایی خواص دیگری هم دارد، از جمله:
- کمک به حفظ وزن ایده آل؛
- پیشگیری از دیابت؛
- محافظت از قلب با پیشگیری از گرفتگی عروق قلب.
۱ کاسه خواک جو دو سر صبحانهای سیرکننده محسوب میشود که علاوه بر فیبر فراوان، حاوی پروتئین گیاهی هم هست. خوراکی که با ۱/۴ پیمانه جو دو سر درست شده باشد، حاوی ۷ گرم پروتئین گیاهی است.
۶. بلوبری
میوههای تازه برای مردم مناطق آبی حکم هلههوله و تنقلات را دارند. ما هم اگر عادت غذایی خود را اصلاح کنیم، هر میوهای برایمان مثل دسری خوشمزه خواهد بود. در میان میوهها، بلوبری گزینهای بینظیر برای افزودن به رژیم غذایی است.
بر اساس بعضی از پژوهشها، بلوبری برای تقویت مغز مفید است، بهخصوص وقتی فرد پا به سن میگذارد. خاصیت دیگر این میوه پیشگیری از بیماری های قلبی با تنظیم فشار خون است.
۷. جو
یکی از غلات کامل که محبوب مردم مناطق آبی است، جوست. بر اساس پژوهشها، جو سبب کاهش کلسترول میشود و حاوی آمینو اسیدهایی است که بدن برای ساخت پروتئین از آنها بهره میبرد.
میتوانید با جو سوپ درست کنید یا حتی آن را برای صبحانه میل کنید. بهگفته محققان، مصرف جو سبب بهبود وضعیت گوارش هم میشود.
سخن پایانی
مردم مناطق آبی از عمری طولانیتر و سلامت بیشتر بهرهمندند. بدون شکرژیم و تغذیه این مردم در دستیابی به عمر دراز و سلامتی نقش بسزایی دارد. بنابراین شما هم میتوانید از مواد غذایی پرطرفدار نزد این مردمان بهره بگیرید تا بدن خود را تقویت کنید و سالمتر باشید.
مرسی خیلی خوب بود
-
19 دقیقه قبل، AVA_2002 گفته است:
وقتی گیلاس با بند باریکش به درخت متصل است
همه عوامل در جهت رشدش در تلاش هستند…
باد باعث طراوتش میشود
آب باعث رشدش میشود
و آفتاب پختگی و کمال میبخشد.
اما …
به محض پاره شدن آن بند و جدا شدن از درخت.
آب باعث گندیدگی
باد باعث پلاسیدگی
و آفتاب باعث پوسیدگی و ازبین رفتن طراوتش میشود…
بنده بودن یعنی همین، یعنی بند به خدا بودن، که اگر این بند پاره شد، دیگر همه عوامل در نابودی ما مؤثر خواهد بود.
پول، قدرت، شهرت، زیبایی… تا بند به خداییم برای رشد ما، مفید و بسیار هم خوب است،اما به محض جدا شدن بند بندگی
همه آن عوامل باعث تباهی و فساد ما میشود!امیدوارم همیشه بند؛بندگیتون محکم باشه
- 1
-
2 ساعت قبل، AVA_2002 گفته است:
چشم و دل سیر بودن خیلی مهمه!
اینجوری تا یه آدم خوشگلتر از پارتنرت ببینی، وسوسه نمیشی؛
تایه ماشین بهتر از ماشینت ببینی،زحماتتو نادیده نمیگیری؛
تا یه خونه ی بزرگتر از خونهی خودتون ببینی،غبطه نمیخوری؛
تا یه آدم پولدارتر از خودت ببینی،حسرت نمیخوری؛
آره تو زندگیتون قبل از هر معیاری دنبال آدمای چشم و دل سیر باشین !- 3
ای کاش☘️....
در متفرقه
ارسال شده در
ای کاش...