Topaz ارسال شده در 27 دی، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 27 دی، 2022 چند ماده غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ به گفته متخصصان، افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند، ورزش میکنند و وزن مناسب خود را نگه میدارند، احتمال ابتلایشان به سرطان روده را بیش از ۳۰ درصد کاهش میدهند. برخی مواد غذایی مفید که احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند، عبارتند از: لبنیات؛ محصولات لبنی غنی از کلسیم میتوانند احتمال رشد سلولهای سرطانی در روده بزرگ را کاهش دهند. غلات کامل؛ این نوع غلات سرشار از مواد مغذی و منابع خوبی از منیزیم و فیبرند. آنها منجر به جلوگیری از یبوست میشوند و میتوانند به ترکیبات سرطانزا در روده بزرگ نفوذ کنند. لوبیا؛ حبوبات مانند سویا، نخود و عدس مملو از فیبر، پروتئین و ویتامینهای B و E هستند. میوههای رنگارنگ؛ میوهها موادی دارند که میتوانند رشد سلولهای سرطانی را متوقف یا با التهاب مبارزه کنند. 2 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .