رفتن به مطلب

حال خوب داشتن


Mohsen Shz

ارسال های توصیه شده

هر وقت کلمه ای امیدوارکننده به دیگران هدیه دهید نه فقط حس بهتری پیدا می کنید بلکه شخصیت مثبت خود را هم محکم تر می کنید. به قسمت معنوی زندگیتان دقت کنید. آرام باشید. نشستن با آرامش را تمرین کنید. به درونتان گوش دهید. به چیزهایی فکر کنید که صلح، زیبایی و آرامش را برای زندگیتان هدیه بیاورند. برای پیدا کردن مسیر معنوی ویژه خودتان سعی نمایید.

تشکیل دادن گروه با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید

گروه کوچکی تشکیل دهید و بین خود هم فکری و توافق به وجود آورید. هر وقت از شما خواسته شد، کمک های مشورتی خود را به دیگران بدهید اولین قدم برای این کار آن است که بدون قطع صحبت دیگران، با دقت به آنها گوش دهید.

 

فراموش نکنید احساساتتان را خالی کنید

هیچ وقت احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. ناراحتی های خود را با فرد مطمئن در میان بگذارید. به یاد داشته باشید که احساساتی که گفته شده اند دیگر به آن اندازه گذشته بد نیستند.

 

وقتی را برای بازی بگذارید

فراموش نکنید که بازی فعالیتی است که تنها به علت احساس خوبی که به شما می دهد به آن می پردازید. به یاد خودتان بیاورید که شما حق گذراندن زمان برای بازی و تفریح را دارید.

 

حال خوب, حال خوب داشتن, برای حال خوب چه کنیم
لینک به دیدگاه
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...