ذن

[Aylin]

ذِن کتابی برای کشف حقیقت زندگی

 

ما تو دوره‌ی بدی از تاریخ به دنیا اومدیم دوره ای که پر از اخبار و حوادث منفیه اونقدر هر روز اتفاقات بد جلوی چشممون میوفته که دیگه برامون عادی شده انرژی های منفی و استرس هامون انقدر زیاد شدن که زندگی کردن در لحظه و شاد بودن یادمون رفته ما در حقیقت نباید برای چیزهایی که کنترلی روشون نداریم نگران باشیم و آشفته بشیم اما مگه دست خودمونه؟ مگه راهی هست که بتونیم روی ذهن خودمون تمرکز داشته باشیم و نذاریم فکر و خیال ‌ها وارد ذهنمون بشن

 

ذن کتابی که به معنای واقعی بهمون روحیه میده! هر روز تمرین هایی بهمون میده تا مارو یک قدم به سمت تغییر ببره و استرس ها و فکر و خیال هارو از شیارهای مغزمون تمیز کنه و آرامش رو به زندگی هامون بیاره کتاب های انرژی مثبت زیادن اما فرق ذن با بقیه اینه که این کتاب انرژی مثبت کاذب بهمون نمیده! نمیگه الکی خوب و خوش باش! میگه رو استرس چیزی که هنوز اتفاق نیوفتاده رو نگیر اما از اون طرف هم ذهن مارو آماده میکنه تا توانایی رو به رویی با هر اتفاقی رو داشته باشیم.

 

#شون‌میو_ماسه‌یو

#ذن

#معرفی_کتاب