Topaz ارسال شده در 16 خرداد، 2023 ارسال شده در 16 خرداد، 2023 ۱۰ روش برای کاهش استرس • تحرک بدنی • مدیتیشن • موزیک آرامش بخش • نوشتن افکار و احساسات • تنفس عمیق • یوگا • دوش آب سرد • وقت گذروندن تو طبیعت • کتاب خوندن • شکرگزاری 1 نقل قول
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .