Topaz ارسال شده در 11 خرداد، 2023 ارسال شده در 11 خرداد، 2023 یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی: - اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز. - دو اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن. - تو مرحلهی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی. - تو مرحلهی آخر و چهارم یه لیست معقول از اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کمکم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی. 2 1 نقل قول
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .