رفتن به مطلب

ارسال های توصیه شده

ارسال شده در

🔰مواد غذایی عضله ساز🔰

 

1. تخم مرغ

2. سینه مرغ

3. شیر

4. ماهی قزل آلا

5. اسفناج

6 . حبوبات

7. جوانه گندم

8. گوشت گاو

9. برنج قهوه ای 

10.چغندر

11. آب پنیر

12. سیب

 

 

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...