reza242424 ارسال شده در 28 اردیبهشت، 2023 ارسال شده در 28 اردیبهشت، 2023 میگن بدنسازی ۶۰ درصد تغذیه، ۲۰ درصد استراحت و ۲۰ درصد تمرینه. خب خدا رو شکر من هشتاد درصد اولی رو دارم، آرنولدی هستم واسه خودم. 2 نقل قول
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .