Acma ارسال شده در 16 مهر، 2022 اشتراک گذاری ارسال شده در 16 مهر، 2022 تخم کتان چیست و چگونه بر لاغری شکم موثر است ؟ یک دانه ی گیاهی مهم و موثر است آب کردن چربی ها و کوچک کردن شکم و کاهش وزن کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم کاهش اشتها و کاهش وزن حاوی امگا 3 فراوان با مصرف تخم کتان به تنهایی میشود که چربی های شکم رو آب کرد؟ خیر: اولین لایه ای است که پاک سازی میشود نواحی چربی شکم است و از آنجا که بیشترین لایه های چربی در شکم هستند تاثیر بیشتری بر روی شکم دیده میشود. یک ترکیب ورزشی چی میشه ؟ جو دوسر پخته با نصف موز و دو قاشق غذاخوری تخم کتان قبل از تمرین بخورید ۲۰ دقیقه بعد هم یک فنجان قهوه تلخ با کیفیت چطوری مصرفش کنیم؟ تخم کتان را به انواع سالاد ها و یا سوپ ها بیفزایید به ماست و یا دوغ و هر نوشیدنی دیگر به گوشت چرخ کرده برای کباب یا کوفته 1 نقل قول لینک به دیدگاه به اشتراک گذاری در سایت های دیگر تنظیمات بیشتر اشتراک گذاری ...
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .